リズムを整える– tag –

さて朝のメルマガで 号外のついてお話ししたら お返事が来ました。 ＊＊＊ここから＊＊＊ いつもメルマガ楽しく 正直時にイラっとして (すみません)みています。 そのイラッとって 田邊さんが本音をついてくる からなんですね。 なかなかそんな事言ってく...

４月２８日から始まった 門下生たちとの 毎朝６時からの スムージーで乾杯する おはようZOOM この会の目的は 朝のスムージー習慣と いうよりは、 １）朝起きるリズムを 習慣づける ２）朝を笑顔でスタートする この２つの目的でした。 コロナ自粛で 家で一...