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今日のテーマは 秋のうるおいには 冬瓜がオススメ』 １日３回美しく出す ”するっとよくばり元気玉” 美和です 冬瓜って 冬の瓜って書くので 冬の食べ物と思われがちですが、 実は晩夏から秋が旬の野菜です。 夏にとれても冬を越えて貯蔵できる ので「冬瓜」...

秋の味覚がだんだんで揃ってくる 時期がきましたよ！ 秋バテの風邪は 乾燥のうるおい不足が原因   体調は万全？元気ですか？ 電車の中でも、街中でも マスクをつけている方が 多いですが 予防のための方も多いですね。 なぜこの時期になると 体調を崩...