よくばり元気玉– tag –

これなんだと思いますか？昨日はオフィスで終日シゴトをしていました。 小腹が空いてよくばり元気玉でおにぎりって思ったんですが・・・ゲストもいらっしゃったので 中身は蒸したジャガイモ（これは加熱です）一番は蒸したらいいですが…面倒であれ...

  『読んで➕食べる』 だけ！ ３５歳過ぎたら 体重よりも見た目が大事！ そのためには カラダの内側から 食べ方変えない と、その運動ムダですからーーーーーーーーーーっ！  キレイな私になる！ 特別レシピ！！    あなたがなりたい 『キレイ』はどっち？...

GW最終日です！今日はどうお過ごしですか？明日からいよいよ連休明けでカラダはダル重〜ってなってない？いわゆる休み疲れ^^;明日から通常モード始動ですよ〜ではそんな明日からすっきり休み明けをスタートするための食リズムswitchをお伝えします！明日は...

  ダイエット経験はありますか？ そのダイエットって 危険な食事法じゃない！     あなたは ダイエットの経験は？   もちろん、私もあります。   振り返ってもかなり 笑ってしまうくらい   ありとあらゆることを やり尽くし...

酵素生活を始めると…いろいろ起きる現象にお・な・らがあります。   やたらとプッププップと出ます。これはいい現象なんです！ おならは腸内に溜まった腐敗ガスを排泄する生理現象匂いは健康状態を把握する目安にもなります。人目を気にしすぎ...

今日は朝からこの夏までに真剣に体質改善をしたい方！本当にダイエットを成功させたい方！に、ぴったりなビックなご提案告知をしました！返信がメールがたくさん届きました！日程がどれも合わず先の日程はいつわかりますか？新レッスンすっごい気になりま...

今日のランチはしっかり食べた！週末食べ過ぎてカラダが重い月曜スタート？おやすみ明けの月曜こそしっかり食べてカラダも思考もスッキリで午後からも集中してシゴトがんばってくださいね〜えっ？・食後はいつも   眠くなる？・カラダ重くて&nbs...

昨日はパーソナルジムとの比較をご紹介しました。別に私やせたい訳ではありません。体質改善したいんです！もっと健康になりたい！もっとツヤ肌になりたい！体重はよりも見た目！を、求めているならやっぱりこれ！ツヤ肌ってこういうことですか？↓&nb...

今日は朝から少しカラダが重く私だってそういう時があります！やっぱりは無理はいけません。昔は甘ったれるな〜気合入れろー！って感じでしたが（笑）カラダの声を聴いてやることやって早く寝て朝からリラックスできました。がしかし、やることやったあと...

もうダウンロードはお済みですか？桜期間限定のこのレシピ集お見逃しなく！！！メルマガ読者様限定で   まだ間に合う！新年度の第一印象が一年を決める！14日間でぷるツヤ肌になるスムージーレシピ集 ダウンロードはこちら▼▼▼https://ko-nen-ki.com/?...

今日は大荒れの春の嵐です。 首都圏では強風警戒が 各地で大雨注意報や大雪に 北海道では人命に関わる大雪と ちょうど朝の通勤通学ラッシュに 直撃の予想で心配です。 各地で警戒注意が必要です。   こんなことありませんか？ 雨の日は頭が痛くなる ...

先日メルマガ読者様から質問が・・・体験会と個別相談の違いは何ですか？個別相談は個別に１対１で120分で食べて診断して酵素であなたを紐解きそしてお悩みの問題を明確にして目からウロコ体感をし自分に置き換えることがデキる対面セッション形式体験会は...