質問です!オススメのミネラルウォーターって何ですか?
質問です!
オススメのミネラルウォーターって
何ですか?
田邊さんのメルマガで
度々お水をしっかり摂る事が
書かれていますが…
ミネラルウォーターって
いっぱい種類があって
どれを選んだらよいかって
ありますか?
今日は便秘にフォーカス!
ミネラルウォーターには
硬水や軟水とあります。
まず硬度とは
水に含まれるカルシウムや
マグネシウムなどの量を
表す数値です
デトックスには軟水を
口当たりがまろやかで
クセがなく飲みやすい。
常飲にもっとも向きます
疲労回復にも
お水をしっかり摂りましょう
ボルヴィック
クリスタルガイザー
イライラの便秘さんには
常温の硬水を
食前に1杯飲むのがおすすめ
イライラが緩和されて
ストレスによる過食を抑えます!
エビアン
ヴィッテル
朝目覚めたときには
冷やした超硬水を少し飲むと
胃腸が刺激されて
便通を促す効果ありです!
クールマイヨール
エパー
私の最近のお気に入りです!
このように、自分の好みや
状態にあった選択が
できるといいですね
高血圧の人
妊婦さん
腎臓が弱い方人
ミネラル分が多い硬水は
カラダに負担をかけるので
控えた方がよいです!
明日は炭酸水の飲み方を
お伝えします!
日頃の酵素貯金が
絶対的に必要です!!!
みなさんの
現在の貯金がどれくらいか?
そもそもカラダの
酵素タイプは何タイプか?
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お客様や生徒さんのデータ
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それを元に検証して
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