私の衝撃のビフォーアフター公開！酵素ってすっごい！！
衝撃！
私のビフォーアフター公開！
酵素ってすっごい！
さて４日目の今夜は
私のビフォーアフターや
生徒さんの声をご紹介します！
私の初めての
ファスティングは…
２０１３年１１月でした
それから今日まで１３回の
ファスティングを経験
最近のファスティングは５月です
油断が気づけば
ポッコリお腹に
実は私は
ものすごくよく食べます！
食べるのもお酒も
だいっすきなんです（笑）
基本、我慢はしません
たっくさん食べたり飲んだ
翌日に日頃の酵素生活で
リカバリーできる
知識と経験があるので安心！
１３回ものファスティングで
酵素貯金も貯まってるので
楽しみながら過ごしてるんですが
やはり油断して不摂生が
続いたりすると…
このように
ポッコリお腹現象から
さまざな体調不良を感じ始めます
これがカラダのサインとして
酵素貯金SOSとなります
理想は１ヶ月に１回の割合で
ファスティング
現在は２ヶ月に１回の割合で
ファスティングです
今では１回の
ファスティングでここまで戻ります！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
この結果を出すことができるのも
２０１３年１１月から今日まで
１３回のファスティングを
全て記録に残して、
毎回実験をし続けて、
研究を重ねてきたからです！！！
その結果がこちらです
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
酵素って
本当にすっごい！
いいですかもう１回いきますよ〜
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
論より証拠！！！
ファスティング中の生徒さんから
今朝ほやっほやの報告です
ーーーーーココからーーーーーー
おはようございます(o^^o)
ファスティング終了回復期1日目
2日間で
体重-2.2kg、体脂肪率-0.9%
体のスッキリ感は数字以上です
さぁ、ここからが大事な時期です(^-^)/
以前に自己流ファスティングを
やった時は、回復期で何を食べて良いかわからず、
そうこうしていると、我慢していたという
気持ちが沸き起こり、色んなストレスと重なって、
1ヶ月後に過食となってしまい、
リバウンドしてしまいました。
今回はスムージー習慣のおかげで
いつもどおり、という感覚がある分、
気負わず、他の事に意識を向けられました。
睡眠はなかなか21時とはいきませんでしたが、
シンデレラタイムには寝ていました。
お天気のせいか早起きはなかなか難しく…。
睡眠は今後も課題です。
頭痛、だるさが少しと、やはり便秘になりました。
今朝は下腹がややポッコリです
今日からの回復期で摂るものによって
お腹のお掃除を心がけます。
昨晩のスムージーは、ファスティング中ということもあり、
あえてフルーツを入れずに作りました。
大根、長芋、アボカド…（中略）
もっちりしてフルーツの甘みがなくても、美味しく飲めました。
今朝は、リベンジ‼︎
トマトベースに、イチジク…（中略）
代謝アップです(*^^*)
回復期、意識も大事な事に集中して
過ごしたいと思います。
長文、失礼致しました。
ーーーーーココまでーーーーーー
旧プロジェクト生のK・Yさん
ありがとうございます。
結果の数字だけではなく
状況の詳細と感情まで報告してくれてます。
この報告は
ファンコミュニティーで
アップしてくれています。
自身の記録としてはもちろんですが
この報告はメンバーにとっても
参考となるシェアとなります
これこそが同時の
インプットアウトプット
今までは…
・座学中心レッスン
・個別での実施で
・メール相談フォロー
でした。
それを
２０１３年１１月から今日まで
１３回のファスティング
全て記録に残して、
毎回実験をし続けて、
研究を重ねてきたものを
新・欲張り
ファスティングレッスン
でいよいよスタートします！
＊現在ファスティングレッスンは不定期で
開催しています。
１０年先が史上最高な
自分に出会うために！
今こそ酵素貯金！
カラダがポッカポカなる
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その手がかりをこの
１Day体験レッスンで
体感してください！！！
そして何より
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出会うために！
