ファスティングには◯◯性がある!これってすごい!

ファスティング
◯◯性がある
これってすごくない!

 

◯◯性=即効性

ファスティングについてのみなさんからきた
お問い合わせをいつくかご紹介します!

 

・ファスティングって
初めて聞きました。

 

 

・ダイエットしたいなら食べること!
 衝撃的でした!

 

・ファスティング自律神経
関係があるんですね〜

 

・酵素貯金興味あります!

 

ファスティング経験者です。
  思うような結果得てないからやはり何か
 間違ってるかもしれませんね〜

 

みなさんご返信ありがとうございます

 

やはりダイエット
そしてファスティング

 

みなさんが知りたい関心
高いことがわかりましたね〜

 

復習から…

健康の3つの柱

スクリーンショット 2016-08-05 5.43.57.png

 

健康というお家をイメージして
その
家の土台3つの柱

・ホルモン

・自律神経

・免疫力

 

このうちの自律神経
ファスティング深く関係します!

 

欲張り酵素美人
ファスティング=ダイエット目的ではなく

 

ファスティング=自律神経を整える目的

 

えっ!ダイエットは
できないの?

 

みなさんが
ダイエットしたい理由

 

痩せたいなら…
平均でキロします
が、
1,5キロ(戻る)します

 

やはり目的としては痩せたい!
一番はこの痩せるために必要なのが

 

・メンタルが安定してること

 

・ホルモンバランス

整っていること

・免疫力が高いこと

 

これが必要な条件です!

そうこれです!

 

スクリーンショット 2016-08-05 5.43.57.png

 

このうち
自律神経=メンタル
整えるのに一番が

ファスティングです

 

今日は実際具体例を出して
ご紹介します

 

生徒さんの悩みで多かったのが…

 

・体調に波があって
 維持が難しい


・頑張ってるけど

 思うような効果が出ない


・体質改善に一番

効果的な方法を知りたい

 

欲張り酵素美人つのメソッド

 

朝スムージー
酵素料理
元気玉
(酵素玄米ごはん)
睡眠
ファスティング

 

このファスティング

 

生徒さんの悩み
・維持が難しい
・思うような効果が出ない
・効果的な方法を知りたい

 

短期間集中して解消することができるのが
ファスティングなんです!

 

そしてなんとこのファスティングでは

 

・朝スムージー
・酵素料理
・元気玉
(酵素玄米ごはん)
・睡眠

 

つが必要なんです!

 

このつが今回のファスティングレッスン
同時に凝縮して学び体感できるレッスンです!

 

 

スクリーンショット 2016-08-17 10.09.41.png

 

次回は私のビフォーアフターや
生徒さんの声などをご紹介しますねっ!

 

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どれくらいあるのか?
診断できれば分かりやすですよね!

 

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