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今日は終日インストラクターとの時間でした。朝一で自らもシングルマザーですがシングルマザーの幸せな社会を創る！（表のテーマ）シングルマザーが年下男性からモテる美と健康と豊かさ笑（裏テーマ）   を掲げる、インストララクター林堂ゆかさん。2...

一般の方にも昨日よりダウンロードスタートしました。脱、正月太りお腹からスルスルさせる食べ方のコツ35歳の女性が知るべき脂肪を溜めない！食べ方とリズム▼▽▼こちらからどうぞ▼▽▼https://ko-nen-ki.com/?page_id=6832昨日こんなご質問が届きました。私は...

昨夜からメルマガ読者様に先行でダウンロードスタートしました。脱、正月太りお腹からスルスルさせる食べ方のコツ35歳の女性が知るべき脂肪を溜めない！食べ方とリズム▼▽▼こちらからどうぞ▼▽▼https://ko-nen-ki.com/?page_id=6832明日は金曜ですね。週末か...

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今夜メルマガ読者様に先行で脱、正月太りお腹からスルスルさせる食べ方のコツ35歳の女性が知るべき脂肪を溜めない！食べ方とリズムボーナスも出ていよいよ今週末辺りから宴会シーズンがスタートします。クリスマスに忘年会と新年会と宴会続ますよね。 &nbs...

今朝は朝から冷たい雨が降っています。昨日との温度差で自律神経が乱れ安く体調を崩しやいので体温調整しっかり行ってください。昨日は静岡のインストラクターの高橋美葵さんの辞令をご紹介させていただきました。サロンの方がなぜ欲張り酵素美人に興味を...

  昨日の号外メルマガで ついに！静岡に 欲張り酵素美人が上陸します！と 欲張り酵素美人インストラクターの 髙橋美葵さんをご紹介しましたが 12月予定の全日全て満席 になりました！と連絡が来ました！ ありがとうございます！ 横浜でも東京でもなく...

  12月3日は 「いい(1)にん(2)ぷさん(3)」 (いい妊婦さん)の語呂合せ プレママの日だそうです。 欲張り酵素美人メンバーさんにも プレママさんや乳幼児のママさんが いらしゃします。 今日も自分のため 家族のために 食のお支度お疲れ様。 美味しい毎...

１２月投入しましたね！ クリスマス 忘年会 大掃除 旅行 帰省 と てんこ盛りなスケジュールの 師走の１２月   この時期だからこそ 飲んだり食べたりいつもより 増える機会です この時期だからこそ いつもより 太りやすくなります。 またしょうがない...

11月にカラダを整えておかないと12月の多忙でカラダの疲れが免疫力の低下につながり風邪やインフルエンザを呼び込みやすくなります！と、お伝えしたように今年ももう流行がスタートしています！一般的な対策といえばうがいや手洗いがありますがそれだけで...