５つのメソッド– category –

このまま私が声を大にして 言って差し上げないと またこの我慢のお盆休みで コロナ太りが 続出しちゃう！！！！！ 雑誌preciousで 【コロナ太りに注意】特集があって ご覧なった方いるでしょっ。 ステイホームのおうち時間で 「主食」で増えたメニューは ...

Withコロナで６割の人が 太った。と自覚しています。   新型コロナウィルスの緊急事態宣言が 解除されても依然として感染拡大が続き、 今、このWithコロナをどう過ごすのか？   長く続いた外出自粛期間の影響で、 「コロナ太り」に 悩まされてい...

今日は朝から 悲しい出来事があり 凹んでいました。 しかし、 これも課題と捉えて切り替えて 昨晩も事例でお伝えした sweetメモリーダイエット主宰の 木村淳美さんとの 個別相談をzoomで行っていたら いきなり画面上に次々に 門下生たちが入ってきて ？？...

  美味しく食べて 健康にキレイになりながら しかも、 それをシゴトにできる！   時間とお金の増やし方を 知りたい！かた 自分だけではなく 自分に関わる人も健康に 幸せにしたい！ 　　 あなたが これから先どう生きるか？ ライフスタイルをど...

いや〜めっちゃ嬉しい！ 今月も門下生の木村淳美さんが どんどん生徒さんを増やしている。 この時期ダイエットで お悩みの人が多いから？ だけではなく 木村さんにとっての理想のお客様が 増えているんです。 その理由が今日のタイトル 「◯◯すると理想のお...

よくばり元気玉のアレンジレシピ 前回はど定番のおにぎりを ご紹介しましたが・・・ 今日は 食欲がない時に 体が喜ぶ3つのちょい足し おにぎりの食べ方 を教えちゃいますね！ しらすは鉄板です！ ぜひ常備して おにぎりに毎回入れても いいくらいです。 小...

特に体の悩みはないんです。 と、おっしゃる方がいます。   と、聞いて なんと羨ましい〜！と思いますか？   私は全然羨ましくないです。 悩み＝問題があるから   人はいつまでも その問題を解決したい欲で 進化し続け成長につながると 私...

白米、玄米、 酵素玄米ご飯よりも よくばり元気玉の理由 玄米は 体にいいって言われるけど やっぱり甘〜い 白米のもっちり感には敵わない。 しかし、 ご飯は太る。 と、ダイエッターや 年齢が上がって代謝が下がると 糖質オフや糖質抜きなど 減らす人が多...

今日のタイトル わたし、スムージー辞めます！ えーーーーーーーー！！！ 生徒さん混乱中？？？？？ あっ、言葉が足りず・・・ 期間限定で辞めます。 よくばり元気玉 チャレンジで おにぎりプログラムの 実践でおにぎりを究めるたに ちょっと よくばり元気...

予告 よくばりチャレンジ参加募集？   その ぽっこり お腹をどうしても なんとかしたい！   その 酷い便秘をどうしても なんとかしたい！     なんとかしたい！の 願望のままだから いつまでたってもそのカラダ 変わらないのよ！ &nbs...

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便秘でお悩みの方に朗報です！ 大阪の門下生の小林友紀さんが いよいよ 待望の体験会を開催します！ ですが、 Facebookや小林さんが ここ最近発信していた 「便秘の鉄人」と、題して 配信していた ストーリーのブログから お問い合わせで 当初昨晩から募集...