夏にオススメのよくばりSmileウォーターでうるうるなカラダにしてください!レシピ掲載


 

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こんにちは
欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。



梅雨明けで一気に暑くなって
体がだるいかたも多いでしょ!


水分補給と
しっかり食べること!

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朝一番でオフィスに到着したら
まずはデトックスウォーターを
つくります!

そして外出時はね・・・

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暑いからといって
お仕事の出勤もあれば

イベントや
バケーション

お子様連れでお出かけだって
したいですもんね!

わたしの種の神器は

扇子
吸収性のいいタオル
よくばりSmileWater

を大量にかくと
水分だけでなく
塩分も失われます!

 

 

この状態を
自発的脱水と言って
この失われた分の
水分を取ろうと思っても

 

 

水だけでは
カラダが受け付けないように

なってしまいます。

 

 

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水だけ飲むと
血液中のナトリウムが下がって

 

これ以上濃度が薄まると
カラダが不調になるので

カラダが受けつけなくなって
水が飲めなくなって
しまうんです。

 

 

そして脱水状態から
熱中症になります!

 

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そこで私は持ち歩く水を
よくばりsmileWater
しています!

その中身は

・お水1リットル

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お好きなフルーツ
柑橘系がさわやかでさっぱりで
おすすめです!

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 これは塩レモン
常備
しておくと便利!

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・塩 小さじ1/2(3g)

・レモン汁 大さじ1〜2

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はちみつやオリゴ糖など
   お好みで大さじ1〜2
   甜菜糖なら 大さじ4

 

をよーーーーく混ぜて
出来上がりです(^_−)−☆

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夜寝る時につくって冷蔵庫に入れて
ムンムンな朝起きて

即飲めれば朝から
すっきりでしょ!

そして
お気に入りの
ボトルに入れて3種の神器で
持っていく!

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ちなみにわたしは
冷凍庫に入れてキンキン冷え冷え

飲む頃には
この暑さでちょうどいいんです。

ただ会社など
冷房がきいたお部屋では
カラダは逆に冷えているので

 

常温くらいの
補給がベスト!

よくばりsmileWater
で今年の夏もカラダをしっかり
うるうるにしてね!

笑顔で夏をおもいっきり楽しんで!

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わたしも
この夏おもいっきり
食べて遊んでシゴトして

最高な夏にします!

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シゴトをしながら
美味しいものをたっくさん食べて
思いっきり遊んで

カラダもますます健康に
キレイをキープできる秘訣は?

あなたも
美くしく健康に
思いっきり自由に過ごしたいなら

絶対この夏
生酵素
欲張り酵素美人!

興味がある方だけ
お越しください!

その
欲張りを教えますね!

備えれば憂なし!
食べ方備えれば!
夏バテなし!

私と生徒さんだけが知っている!


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お待ちしています!

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選択で変わります。


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今日も笑顔あふれる
素敵な1日をお過ごしください!