Body warm-up lesson– tag –

いよいよ公開します！ 台風５号は関東もそれて相変わらずノロノロと日本列島をうろうろしています。 安定しないお天気体調もなんか不安定天気は雨晴れだけではなく湿度や気圧も微妙にカラダに影響します。 今年はこの不安定な天候の夏になりそうです。&nbs...

おいしい枝豆の茹で方この枝豆うまい！と言わせるおいしいポイントはそれは技と演出です！ ①洗ったら水分をふく ②大さじ1杯のあら塩をふって良く揉み込む。 ③そのまま20～30分放置 ④熱湯にまたあら塩大さじ1入れて放置した枝豆を入れて3分茹でる。⑤ボール...

あなたはどうですか？食後にいつも眠くなるどうしてもこの食後に眠くなってしまう人いませんか？その眠さや怠さ解消するにはこれ！食べるチカラです！炭水化物やタンパク質脂質の多い食事をしていると消化に大量の酵素が必要になります。酵素が消化に多く...

欲張り酵素美人３周年記念＆サプライズ報告記念感謝企画 %LAST_NAME%さんおはようございます。お医者さんも美容家も知らない！３ヶ月の酵素貯金で自分史上最高なカラダを創る！欲張り酵素美人プロデューサー田邊美和です。 ７月も本日で最終日ですね〜昨日...