MENU

何をやっても変わらなかった体の悩みの理由を知ることで 10年先に後悔しないための解決法が見つかる

食リズム総研

3回1分美腸習慣– tag –

便秘

私が研究し実践し記録に残して完成した食べるリズムって一体何をするの？

今朝１回目を１分でスッキリ快腸でスタートです！朝は忙しい！だからこそこの１分でスッキリってすっごい魅力的じゃないですか？そもそも私が46才までは3~5日に1回の排便で出すのに早くて10分遅いと１回のトイレに20～30分は座るかもしくは1...

2018年3月15日
便秘

春の肌トラブルの原因はズバリ！あなたの隠れ便秘が原因！

第一印象は肌！あなたのこの春肌があなたの２０１８年の印象を決める！突然ですが質問です。 Q、あなたは便秘だと思いますか？出典：日経ヘルス４月号掲載より Q、お通じはどれが近い？１、するっ...

2018年3月14日

1