３６歳の壁– tag –

本日もこの時間でするっと３回のすっきり快腸の田邊です！ 回数自慢をしたいわけではありませんが朝から1日1回すーーーーーーーっきり出せるカラダにはなりたい！と、思いませんか？うちの朝イチトレーニングメンバーは5時スタートどうですか？この元気な...

昨日の夜のメルマガで プレ更年期とプチ更年期の違い？の 話ししましたが・・・ そもそも 更年期障害に なりやすい人ってどんな人か？ そういう時は、 一番はデータを取るのが一番です。 いわゆる根拠ですね。 症状がひどい人や 軽い人など様々なタイプが...