自己流ダイエット– tag –

先日の秋バテチェックシートやって見ましたか？私は５年前までは季節の変わり目になると体調を崩しやすく不調気味が続く体質でした。暑さから寒さへ寒さかから暑さへの気候の変化にカラダがついて行けずダルさから風邪に似た症状の繰り返しここにあげたチ...

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