絶品お豆腐の食べ方、くびれホルモン– tag –

昨日のくびれホルモンを創るために何を食べるか教えて！の内容覚えてますか？ちょっと復習です。くびれが欲しければ、 タンパク質やコレステロールを摂る！その時に一緒にビタミンを摂ると効果的！   もう一つは、女性ホルモンに似た働きをする栄養素...