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秋から冬に季節が代わり ぐっと冷え込んでくるともいきや １１月なのに２０度近くなったり 翌日は下がって冷え込んだりで… この気温の変化に 体がついて行けない人が 体調を崩しています。 あなたは大丈夫？ 明日からメルマガ読者さんに 先行リリースする...