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食リズム
あなたの便秘は5つの中の何タイプ?これを知らないと便秘は続く!
今日は朝から少しカラダが重く私だってそういう時があります!やっぱりは無理はいけません。昔は甘ったれるな〜気合入れろー!って感じでしたが(笑)カラダの声を聴いてやることやって早く寝て朝からリラックスできました。がしかし、やることやったあと...
2018年3月29日
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