梅雨肌って知ってる？このトラブル肌は温泉で解決の理由
昨日は欲張り酵素美人の門下生と
わたしの家の近くの
天然温泉へいきました。
お医者さんも美容家も知らない！
３ヶ月の酵素貯金で
自分史上最高なカラダを創る！
欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。
梅雨に温泉！がおおすすめ
今朝のメルマガでお届けしました。
なぜかと言えば
梅雨に起こりやすい
トラブルの対策として有効だからです。
トラブル
ベスト３とは
トラブル１「梅雨肌」
トラブル２「梅雨冷え」
この二つは朝のメルマガで
https://ko-nen-ki.com/?p=3051
続きの
トラブル３自律神経の乱れ
梅雨の時期に
体調不良を訴える方が多い。
その原因の１つに
気圧の低下があります。
気圧が低くなることにより、
交感神経が過剰に刺激され、
自律神経が
乱れがちになります。
それにより様々な
体調不良
(頭痛、体のだるさ、関節痛など)が現れます。
トラブル１「梅雨肌」
トラブル２「梅雨冷え」
の悩みをフォーカスすると
乾燥と冷え
トラブル３
自律神経の乱れの
体調不良の悩みを
フォーカスし全ての
問題の解決策は
梅雨に温泉！
広い浴槽や
露天風呂などでゆったりと
全身浴をする事により
リラックス効果が
期待できます。
また、
４０度以下のぬるめのお湯
(梅雨時は39度ぐらいが適温)に
浸かることで、
交感神経の過剰な
興奮を抑えることが出来ます。
同時に
リラックスの神経である
副交感神経が刺激され、
梅雨の頭痛や腰痛など
不快な症状に
効果的に働きかけます。
梅雨の体調不良、
温泉でゆったりリラックスし、
自律神経を整えましょう！
温泉に入って
心身ともにリラックス
じめじめ不快な梅雨を
さっぱり乗り越えましょう！！
それでは明日も
また笑顔でスタートするために
よーーーーく眠って
眠る酵素貯金をしてください。
