冷えからくる生理痛はアレを変えるだけ劇的に改善する！

今朝のおはスムトレーニングは

生理と冷えと竹布
経血はコントロールできる！

 

参加者メンバーさんが今朝は
生理痛で・・・との一言から

同じく生理痛で悩む
他の参加メンバーが自分の対策を
シェアしてくれました。

それがこれ
竹布ナプキン

普段使用している
多くの紙ナプキンに使用されている
高分子吸収剤（ポリマー）が

何種類もの化学物質が
使われています。

それが冷えだけでなく、
ナプキンから少しずつ染み出る
プラスチック添加剤が、
子宮に吸収されます。

体のホルモンの働きをかく乱する
環境ホルモン物質が多いんです。

とくにナプキンが肌に接触する
膣は子宮の入り口で、
女性の重要な生殖器官です。

膣は、他の部位に比べて
数十倍も化学物質の吸収率が
高いと言われています。

そこから
有害物質が体に入り、

生理痛がひどくなる原因と
考えられます。

また、
ナプキンの中身のジェリー状になる
吸収剤の高分子ポリマーは

「熱冷ましシート」にも
使われる素材で、
子宮を冷やします。

これがいいよ！って
言われて買う。

前に、
大切なことは・・・

そもそもの生理痛を分解して
理解することから始めないと

悩みはモノだけでは対処で終わり、
改善には至りません。

分解のポイントは
詳しくではなく、端的にシンプルに

生理痛の多くは
冷えが原因。

なぜ
冷えてしまうのか？
を探る。

１）食べモノ→見直す。

２）生活習慣→見直す。

３）体質→改善する。

４）生理用品→変える。

今回はこの４）の対処策です。

そこからさっきのように
なぜ今まで使用していた
紙ナプキンが良くないのか？

それに変わる
竹布がなぜいいのか？

と、興味を持って知れば
納得し理解し安心するので
始めれるし、継続もできます。

しかし、これが
人にオススメさられたからだと

え〜いちいち
洗うの面倒だとか、

慣れるまでは
下着が汚れてしまう時もあるので
やっぱりダメじゃん！と
結局は
続かない！

このやっても続かない人の
傾向はどれも同じです。

新しい習慣は
不都合と
違和感しか
ないのです。

始める前に
まずは知ることから。

これが教育。

そして
できるようになるまで行うのが
訓練
トレーニングです。

この一連があって初めて
習得できるその悩みは解決します。

悩みのスタートは
本当の問題点を
把握するところからです。

健康を害するのは
私たちが無意識に日常を便利に
利用しているモノや環境です。

例えばそのモノをどう使うか？

１）判断する知識。

２）選択肢をもつ。

わたしは普段そうやって選びます。

わたしが
欲張り酵素美人メンバーに
伝えたいこと教えたいことって
そこなんです。

昨日の夜のメルマガでその辺を
ちょっと熱苦しくお伝えしましたが
そろそろ本気で
自分の体と向き合わないと

４０代５０代６０代を
楽しめないので。

今回の個別相談は
その先にあるお仕事の提案ですが
まずは自分の体を変えることから
始めてください！

あなたが今、
お仕事をしていても
していなくても

将来
「幸せな働き方」が
したい方はその方法を
じっくりマンツーマンで
トレーニングしながら手渡します。

そのためには
「健康な体」は当たり前
なのでまずはそこから
スタートしてください。

「幸せな働き方」は
その延長線なのでその時に
また相談して行けばいいのです。

まずは
始めないと!

あなたの
未来は変わりません

さあ、こちらのリンクからどうぞ
https://ko-nen-ki.com/?page_id=10307

お盆中なので
もし日程が合わない場合は
その他にチェックを入れて
希望日を教えてください！

それぞれが自分にとっての
「幸せな
生き方働き方」の
答えを持てるそんな未来を
手渡します。

明日で個別相談は
一旦締めきますね！