暑い夏!涼しく夏バテを防止する
 Body Warm-up Lesson夏バージョン編


い夏!
涼しくバテを防止する

Body Warm-up Lesson
バージョン編

 

夏!
しくバテを防止する
Body Warm-up Lesson
    夏バージョン編  

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はじめに

欲張り酵素美人周年と
欲張り酵素美人®
商標登録記念として

皆さまに感謝を込めて
今回の小冊子を作りました。

今回のバージョンを

バージョン
バージョン
バージョン

として展開して参ります。
このシリーズ化を
楽しみにしてください!

 

学んでおしまいにせず
この
欲張りレシピ

活用しながら
真似び

 

実践しながら
結果を出す。

 

“あなたの
酵素貯金を増やす
絶妙な”レシピe-BOOKです。

 

なんとなくの不調の原因は
【夏冷え】からきています

 

こんな症状ないですか?

 

・なんとなくカラダだるい

 

・なんとなくむくんでる

 

・なんとなく食欲がわかない

 

このなんとなくが
一番こわいんです。

 

なんとなくだから
気に留めず

 

気づくとその症状が
じわりじわりと進行して
あなたのその悩みは

 

確実に
問題へと広がってしまう。

 

のカラダは
意外にも…


1年で一番
代謝が下がってしまう
時期なんです!

 

みなさんが抱えるカラダの
不調の原因は…

 

すべて
冷えが原因です!

 

そしてその
なんとなくをほっとくと

 

そう
プレ更年期に突入です!

 

更年期の症状が
冷えが大きく
関係
しているんですね!

 

私自身が全て経験した
症状の数々です。

そしてちょっと変わった
冷え性
暑がりの寒がり?
特に30代に入ってからは…

 


この
なんとなくほっといて

しまった結果です。

 

そして夏になると
厄介なことが…

 


夏といえば夏休み!
お子さんが学校がないのでその分
実は通常よりご飯支度が増える時期。

 

子たちは夏休みを楽しみです!
しかしだんだん暑くなってくると…

 

 

大人でもそうですが
子ども暑さで食欲が落ちてきます。

 

 

何か食べさせなきゃ!って
そうめんでも作ろう!って

 


暑いからそうめん茹でたはずが

加熱の熱でもうキッチンでの
ご飯の支度で今度は自分がぐったり。

 

これが毎年の皆さんの
夏のキッチン奮闘記では
ないでしょうか?

 

生徒さんのお母さんも
先生恐怖の夏休みです!と…


・お子さんが
夏休みで
お子さんの食事
の支度が増える!

 

・仕事のお盆休暇
家族で一緒に食べる
時間が増えてきます!

 


・帰省や旅行で
いつもと違う
生活習慣
食も乱れる
この時期

 

 

そうこれらの
のお悩みの原因を

 

【夏冷え】
フォーカスして
問題を解決します!

 

 

私、自身が
冷え
の問題を

酵素のチカラ

食べるチカラ
解決しました!

 

それが
欲張り酵素美人®
800人
感動した
大人気レッスン!

 

Body Warm-up
Lesson

 

 

そして
家族の問題

 

1)お子さんの夏休みに喜ばれて!

 

2)食欲が落ちる時でも食べたくなり!

 

3)暑くてご飯の支度が嫌なときほど重宝する!

 

そんな料理がつくれたら
どうですか?

 

今回はその問題を
この夏に特別
 夏バージョン 
ご紹介します!

 

 

 

そもそも
Body Warm-up
Lessonって?

 


そう、それって

今までこのブログや
メルマガで言葉では
出てきたけど

 

内容がいまいち
よくわからない…

 


なるほど〜

初めて知りました!


内容って
どんなことするんですか?

 


30
分で品って
そんなバカな!

 

実験って
料理じゃないの?

 


食べるだけで
冷えが改善できるって
そりゃ食べた直後はそうでしょう〜

 

便秘ストレス
不眠までって

 

そうりゃ〜ちょっと
言い過ぎじゃないですか?

 



いいえ!
全て本当です!

 

この
800人全員が
体感し全員が
感動したのが事実です。

 

最初
疑ってきた人ほど(笑)

 

かえって
感動が大きかったです!

 

 

この白濁した飲み物
なんだと思いますか?

 

大根の汁です!

全然苦味なく
とっても美味しいんです!

 

これが
欲張り酵素美人®
軸となる

 

私が自信を持っておすすめする!
Body Warm-up 

Lesson です!

 

調理だけではなく
欲張り座学も
しっかり行います!

 

このつメソッド
バランスシートで

 


つの酵素貯金
増やし方を

 

この時間割シートを学び
My時間割シート作成します。
(このレッスンは養成講座)

この時間割
実はとっても大事なんです。

テキストもただいま
まんがを導入し改訂中!

 

 

なぜこの夏休みに
家族のためにも
欲張りレシピが必要なのか?

 

食=空腹を満たすことに
なってない?

 

・どうせなら
美味しいものが食べたい。

 

・時間がない時は
手軽にカンタに済ます。

 

・お金がない時は
なるベく安価に手に入るもの。

 

食べる基準って
その時その時や

 

その人のこだわりによって
全然違いますよね。

 

食育って一体なんなのか?
栄養素やカロリーや
栄養学の基礎知識を教えること?

 

定義があるそうです。
~食事や食物に関する知識と選択力を身につけ、
健全な食生活が送れるようにするための教育~

 

共働き世帯が増えて
食スタイルが変化

 

「個食」
「孤食」といった、
一人で食事をすることや、

 

家族が別々のタイミングで
食事をする家庭が増え、

 

家族団欒しながら
楽しく食事をするというシーンが
減ってきていますよね。

 

食事のマナーが
学べる機会がないだけでなく、
家族のコミュニケーションを
取ることもできません。

 

お母さんが教えるコトは?
何を教えますか?

 

マナーって?お行儀も大事だけど
食べる順番なのか?

 

これを食べると
どうなるのかとか?

そもそもそんな時間って
ゆっくり取れないしね。

 

しかし、
これが一番お母さんが
家庭で行うべき教育
だと思いませんか?

 

だからこそこの
夏休み
お子さんと
多く一緒に食べる
機会増え

 

お盆休みでは
家族で一緒に食べる
機会が増える。
食を見直す
絶好の大チャンスです!

 

欲張りレシピは
食べることを楽食にします!

 

食べるチカラ
=生きるチカラ
だと私はそう強く想っています。


欲張り酵素美人
食スタイル

「個食」「孤食」から

「話食」「輪食」「笑食」

「楽食」にします!

 

この夏のBWL
夏バージョンの特徴は?

 

欲張りレシピの基準は3つ

 

1)絶対に美味しいこと!

 

2)とにかくカンタンなこと!

 

3)それがカラダによかったら
いいんじゃない!

 

このつを軸に
いつもメニューを考えます。
夏バージョン
ズバリ非加熱!

 

理由はもうお分かりですね?


食べるまえ

つくる段階

真夏のキッチンで
ぐったりしてしまう!

 

これ野菜たっぷりパッタイ

この具たくさんの生春巻きも

私の夏の定番大好物の枝豆スープも

 

すべて
非加熱のレシピなんです!

 

加熱しないから
キッチンは涼しく保たれ

 

しかもこの
欲張りレシピ

 

 

食べるだけ
カラダ
1,3℃熱くなる!
非加熱レシピ
です!

 

カラダ1,3℃熱くなったら
また汗かいてだるくならない?

 

真夏
キッチン地獄から非加熱を
涼しくつくってまではよし…

 

、しかし
カラダが
1,3℃熱く
なったら意味ないし!

 

思った
あ・な・た
これが冒頭に言った

 


なんとなく不調
直結します!

 

いからって
冷たいものや
あっさりしたもの
ばかり食べていると

 

カラダは
エネルギー不足になり
ホルモンのバランスや
自律神経のバランスを

 

崩してしまい
免疫力が低下

 

これが原因で
なんとなく
不調を引き起こします!

 


酵素の最大のチカラとは・・・

 

酵素のチカラ
血流を回す!
生を食べて血流が回る?

 

これはにわかに
信じられないのです。


これはもう

食べて体感するしか
ありません!

 

 

この800人以上の方が
全員みなさん
すべての人
が体感し

 

感動する!

 

酵素のチカラ
=食べるチカラ

 

今回は
バージョン

 

 

シンプルに
即実践できる
品を掲載!

 

実は品だけ
一番重要なレシピが…

 

カンタンなんですが
いくつか
ポイントがあります!

 

これは生野菜
=酵素のチカラ
最大限に引き出す

 

重要ポイントです!

 

ここだけは丁寧に
直伝で教えたいんです!

 

大切なことはレシピを
教えることだけではない!

 


そうレシピだけなら

書店で素敵な本が
いっぱい
売ってます!

 

クックパッドで
好みのものを
検索できます!

 


私が伝えたいのは

 

・本屋さんでは
買えない!

 
・クックパッドでは
検索できない!

 

あなた
カラダ
に必要な

食べるチカラ

身にまとう方法!

 

これを求めて
全国
から
会い
来てくれています!

 


名古屋在住の

兼子さんは

今年の
月に会いに来て
よくばり元気玉に感動!

そだけではなく
欲張り酵素美人
想いに共感して

現在は
伝える側

欲張り酵素料理人
ママンクリエイターとして

今は兼子さん自身が生徒さんに
感動Lessonをしています!

 

 

関東近県から
遠くは
沖縄県
福岡県
佐賀県
広島県
高知県
石川県
兵庫県
大阪府
京都府
北海道

起こしいただき

BWL
Body Warm-up Lesson

受講してくれました!

 

そして
海外メンバー

フロリダ
カナダ
ジュネーブ

 

まずは
コミュニティー
交流からスタートして
SkypeでLessonに参加!

 


帰国のタイミングで

実践会に参加しています!

 

この夏特別に発行した
BWL(Body Warm-up Lesson
バージョンを受け取って

パーソナルLesson
いらしてください!

 


しくバテを防止する

Body Warm-up Lesson
    夏バージョン編  

小冊子無料ダウンロードはこちら!
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プレゼントは
もう一つあります!

 

 

欲張り酵素美人®公認
アンバサダー制度

個別相談または
体験会にお越しのみなさんに
アンケートをいただき

 

その際に
個別相談中や体験会中で
お話したことを穴埋めにした
テストで回答いただき

 

この公認アンバサダー証を
お渡しします。
この公認アンバサダー証で
欲張り酵素美人®認定として

 

欲張りスムージーや
チョコムースでミニ講座を
開けます!

 

あなたも
欲張り酵素美人®公認
アンバサダーを

 

酵素を楽しん
続けていただけるように
活用してください。

 

今回のバージョン

バージョン
バージョン
バージョン

として展開して参ります。

このシリーズ化を
今回の小冊子と合わせて

今後出すシーズンバージョンを
集めて楽しみにしてください!

 

学んでおしまいにせず
この
欲張りレシピ

 

活用しながら
真似び

 

実践しながら
結果を出す。

 

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しくバテを防止する
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