結果にコミット– tag –
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食リズムインストラクター
コロナ禍で自分を守るのは自分自己責任時代突入!
今朝も変わらず、5時よりおはスムチャレンジ1000からスタートです。先日終わった春のスムージーまつりはこのお祭りのために頑張っていたわけではなく朝のスムージーとリズムがもう歯磨きレベルであるってことです!歯磨きレベルってどういうこと?無意識... -
よくばり元気玉
結果にコミットはもう古い継続にコミットの時代です
「継続にコミットします」タイトルに書きました結果にコミットはもう古い継続にコミット!30代に嫉妬されるスタイルを今も維持している52歳と半年の田邊です!40代からの大人ダイエットとは私自身が今のカラダを手に入れたのが46歳の時どう見たっ...
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