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年末年始太り
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ダイエット
年末年始太りを避けたかったらまずは今の食事法は捨てろ!
いよいよ12月投入しました! クリスマス、忘年会旅行や帰省とてんこ盛りなスケジュール師走の12月です。この時期の共通点といえば・・・飲んだり食べたりの暴飲暴食そんなわけで今日のテーマは年末年始太りを避けたかったらまずは今の食事法は捨てろ!...
2022年12月2日
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