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この時期の一番の関心事は 冷え対策 この時期になると テレビでも雑誌でも 冬の温活！ 最新「冷え」対策！ 体温を１℃あげて 免疫力アップ！ など【冷え】特集ばかり なぜかと言えばそれだけ 【冷え】で悩んでる人が 多いからです。 この冷えは今や女性だけ...

更年期ダイエットって？   そもそも更年期の 自覚症状や 更年期って いくつぐらいから？ 私が更年期と診断されたのは 39才の時でした。 プチ更年期 ＝若年更年期とも 言われています。 38才〜55才までの女性が 1,200万にいます。 その８割の960万人の...

  体重おなじなの？   そうなんですよ同じ６０㎏です。 何が違うかもうおわかりですね。 そう体脂肪が違うんです！ あなたは大丈夫？   体重を落としたくって カロリー計算をして 低カロリーばかり 気にしてない？   体重を落としたく...

  最近体験会は やってないんですか？と 返信メールをいただきました。   現在門下生が開催！ 今月は ３日（金）６日（月）７日（火） 体験会ご希望の方は 申し込みは下記のリンクから 同時に申し込めます！ そして今後 コンシェルジュさんたちが 毎...

あなたに知って欲しい このお節介の想いと失敗力！   大人気シリーズの 情熱大陸ストーリーの実録編が またスタートしました！ なぜそんな酵素に関係ないことを メルマガで書くの？って 思われる方もいるでしょう！ 誤解されるのを承知で言いますが ...

  大人気シリーズの情熱大陸ストーリーの 実録編がまたスタートしました！   なぜそんな酵素に関係ないことを ブログで書くの？って 思われる方もいるでしょう！   誤解されるのを承知で言いますが このブログは酵素の知識を お伝えするた...

  今日で１月も終わりました。 早くないですか！ しかも年々感じませんか？ 気づけば45才って思ってたら     私、実は今年 40代最後なんです！   50才って２０代の頃は おばさんで人生折り返しで 老後なんか考える年 なんてイメージで...

「ちょい足しワザ」に 技ではなくワザでよ！ ワザ＝優秀な調味料 前回の オリーブオイルと塩 お問い合わせが多かった のがお塩でした！ お塩にこだわると 本当に食べることが 楽しくなってきます！ 梅塩は塩の代わりに 使えますか？ 梅塩か藻塩は どちらが...