もしかしてプチ更年期?.com

今日のテーマはお医者さん1,000人が答えた健康のためにおすすめの冬野菜１位は？ 大根 寒いと人は・・・ →カラダを温めようとして →食べる →寒くて代謝が下がって →食べ過ぎると …

１日３回美しく出す”するっとよくばり元気玉” 美和です 昨日は、よくばり元気玉物販管理リーダーの高木 りえこさんと全国の美味しいモノを巡りました！ あっ旅行ではなく^^;地域の物産が集結するアンテ …

１日３回美しく出す”するっとよくばり元気玉” 美和です 今日はあえて言いたい！ ママの皆さんまずは自分を健康に幸せにしなさい！ その理由はね・・・ この週末とっても嬉しい出来事がありました 土曜に …

聞いて聞いて聞いて! ついについについに! 欲張り酵素美人で初の ダイエット ポジションが誕生しました。 もちろん今までも ダイエットできた方もいます。 私自身も４６歳という年齢から １３キロのダイエットを した記録もあ …

ハワイのダイヤモンドヘッドを いつも自分の頭にもって行きては 喜んでいる田邊です。 今日は朝日が めっちゃキレイだった。 あなたは 朝日毎日見てる？ ちゃんとしっかり お顔に浴びてください。 窓越しでもいいです。 しかし …

揚げ物好きに悲報 ついに決行された 揚げ物税！   今日は大好きな とんかつを食べている田邊です。   揚げもの好きな方大変です！ なんと 揚げ物税が ついに始まった！ 聞いてない！何それーーー！ & …

  私は５年前までは 季節の変わり目になると   朝晩の気温はすっかり 秋らしくなってきましたね。 私はいつもこの時期になると 体調を崩しやすく 不調気味が続く体質でした。   暑さから寒さ …

2019年ハイパフォーマンス女子をもっともっと増やしていくプロジェクトを進めていきたいともいます。 夜のメルマガではそれをみなさんと共有したいとおもいます。 そもそもハイパフォーマンス女子とは シンプルにパワフルで美しい …

今日は東海地区のメルマガ読者様に嬉しいお知らせがあります。 ついに！静岡に欲張り酵素美人が上陸します！   欲張り酵素美人インストラクターの髙橋美葵さん。 現在浜松市で腸もみサロンを経営されていて そして元看護 …

３連休で美味しいのもの 食べて楽しくお過ごしですか？ お休み明けに食べすぎで^^; ちょっとお腹がぽっこりに そのお腹ぽっこりを 即スッキリさせておかないと ぽっこりの積み重ねで スッキリしない ぽっこりがあたり前に な …