もしかしてプチ更年期?.com

お花の生命力って酵素のチカラ 火曜は毎週朝活で地域の新聞配達をしています。もう９年になります。 たった週１回ですがこのおかげで程よい緊張感と責任感を継続しながら続けてきました。 この朝活の帰りに楽しみなのが花あそびと称し …

よくばり元気玉夏バージョン完成しました！ 現在よくばり元気玉は 生徒さん個別相談や体験会にいらした方が直接購入できるようになっております。 一般販売は今年の夏に向けてただいま準備中です。 やはり販売する以上はただモノを売 …

甘いものが無性に食べたくる時って 実は胃腸が弱っている時のサインです！ そういう時は上の写真の色黄を思い出してください！ 甘いものが食べたくなったら、お菓子のように砂糖を多く含み、甘味が強すぎる食べ物は避けて バナナ・カ …

起業家仲間のシンプルパフォーマンスプロデューサーの三ツ間幸江さんから熊本のお土産をいただきました。 100年近く続く伝承の味はどうやって守られ続けてきたのでしょう？ そう思うと味わい深くなりますね。 創ったものを守り続け …

今朝のスムージーはこれからの時期に必要な 痩せ体質になるためのスムージーです！ レシピは最後に載せますねっ！ 梅雨に入って気分もスッキリしない。 なんだかカラダが重だるい…と感じている人は要注意！　 その重だ …

今夜の私のご飯です。    私は今日は終日個別相談だったんですが キッチンstudioでは今はもう新規で講座ではやらない 欲張り酵素美人の一番人気伝説のメニュー講座でした。 なんと私の分まで作って冷蔵 …

横浜の夜景が一望できる大人の隠れ家リゾートスパに行ってきました！ ７月はここがビヤガーデンになるそうです。このテーブル椅子の足元が なんと水なんです。 スパだから温かいのかなと思って入ったら冷たくて驚きました！ 岩盤浴も …

今週末は大雨の予想です！ご予定があり方は気をつけてお出かけください！ 実は梅雨に温泉！これ絶対におすすめなんです。 梅雨に起こりやすいトラブルベスト３とは トラブル１「梅雨肌」 この時期は雨でべたつく感じでなのに実は乾燥 …

関東も今日から梅雨入りかも！ 梅雨入り早々今週末から週明けまで大前の恐れもあるとの予想です。   梅雨の時期は体調を崩しやすい   「梅雨寒」という言葉があるように、 梅雨の時期は季節はずれの冷え込み …

ふるさと納税のさくらんぼが届きました！     赤くつやつやしたまるで宝石のような輝きのさくらんぼ   真っ赤なルビーのようでハリのある食感と口の中に広がる甘みがたまんないです   …