もしかしてプチ更年期?.com

関東甲信  梅雨明け！ 私のメルマガは 天気から入ることが多いのですが なんと観測史上初めての ６月の梅雨明けだそうです。 過去に7/1の梅雨明けは あったそうなんですが6/29は初！     &nb …

【食べ方間違いシリーズ！】 ダイエット中の食後のフルーツはNGですよ！ 夏まであとわずか！気になるのは露出が増える・・・ そんな中この時期は梅雨太りもお気になる。 そうなると皆さんがやってしまうが食べないダイエット 確か …

水分補給が大切なこの時期 お水だけではなく 定番の常備ドリンクを今朝は ご紹介しますね！ 夏のわが家の 定番ドリンクがこちら   青じそです！ 夏と言えば！ シュワシュワの炭酸系！か クエン酸のパワーの サワー …

このスイカを食べるのではなく飲みものとして昨日はご紹介しましたが 今日はもっとえっ！なことをご紹介します！ 私はきゅうり飲みます！ きゅうりが飲みモノって？！ きゅうりが飲みのってあっ！もしかして スムージ～ってこと？！ …

スイカの季節になりましたね。 関東は今週は連日３０℃を 越す天気予報です。 また７月〜９月の３ヶ月間予報も気象庁から発表がありましたが… 毎年の梅雨明けは7/21前後ですが今年は早くなりそうで例年より猛暑と …

朝からまたサッカー話題ですみませんがTVの話題もそうですよね。 それにしても 本田選手持ってるな〜って期待に答える！って どんなプレッシャーなのか？ どんな精神状態なのか？ どんなメンタルコントロールしているのか？ どん …

今夜はW杯のセネガル戦日本チームのいるグループで実は一番強いチームだと言われているのがセネガルチーム。 南米チームの強みは個人技パワーや高さなどハード面を言われてきました。 それゆえに個人が乱れると、チーム力といった部分 …

今日のメルマガタイトル！53万部ベストセラーの”医者が教える食事術”よりも食リズムがあなたに必要なわけ！ その理由を今日は解説します。 と、その前にダウンロードおすみですか？ &darr …

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