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食リズム
外食でも好きなモノを食べるための秘策を教えちゃいます!!
GWいかがお過ごしですか?GWも半ばですね。今日はみどりの日2日3日は唯一夫とお休みが合う日。二人で1泊2日でどこか行くか?それともどうする?私たちの選択は親孝行しよう!私の母の誕生会の企画とお墓まいりに行く!息子たちも独立し25歳27歳に... -
ストレス
料理嫌いのかた安心して男の胃袋つかむのは手料理だけとは限らない!
今日はこれからサプライズパーティーを実行!母の誕生日が4/28だったので前から今日は母と二人でご飯に行く約束をしていましたがなんと息子達(孫)も含めてお祝いをするサプライズ企画!息子たちももう27歳と25歳なかなかみんあで集まってご飯を食べ... -
お客様の声
【よくばり元気玉で変わった声!】身体的にも精神的にも、お守り的な存在
この衝撃の写真! 36歳の壁 あなたは今おいくつ 36歳より手前? もう過ぎてる? 女性は7の倍数で 体の変化がある! 35歳の前後というわけです。 次は42歳 そして49歳と 女性が歳を重ねると どう変化していくのか?... -
よくばり元気玉
【奇跡のおにぎり誕生秘話】だから本物は違う!想いとストーリーがそこにはある!
どーん!忙しい!35歳以上の女性は食べ方を変えなさい! 運動なし!我慢もなし!で痩せ体質が手に入る 奇跡のおにぎり開発秘話を大公開! 漫画電子書籍のダウンロードはこちらから▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽https://ko-nen-ki.com/?page_id=5066もうダウンロードは... -
よくばり元気玉
あの芸能人もやっている!酵素玄米ご飯を食べる人ほどきれいなる理由はこのマンガで!
連休いかがお過ごしですか?キャンプや水族館や旅行を楽しまれているご家族! そしてGW関係なくお仕事の方もそれぞれGWをお過ごしでしょう!私と毎年シゴトも遊びも一緒なのでシゴトしながら遊びます!そして本日よりいよいよスタートするのがこれ... -
食リズム
【GW直前5月病予防】◯◯◯ないこと!これがストレスの始まりです!
この時期になると私が飲み始めるものの一つバンブーデトックスウォーター竹炭のことですがAmazon、楽天でも検索で購入できます!スムージーだけではなく普段の水分補給でも レモネードにプラスしたりこの時期はデトックスに努めるためにもほ... -
食リズム
【五月病対策】あなたのその、やる気モードがまさかの不調の原因!
昨日朝のメルマガは【GW直前】あなたを襲う5月病の正体?まずは正体を知っておけば安心!明日からGWのスタートの方もいらっいますがこの時期って年度代わりしてから起きやすい特に新しいことへのチャレンジまた新天地への移動と「環境の変化」が起こすス... -
食リズム
本当の話し!実が私5年前まで売れない料理教室の先生でした!
欲張り酵素美人って何を教えてくれるんですか?いつも美味しそうな料理やスムージーやと時にはスイーツなんかもありましたよね?お料理教室みたいだけれど違うみたいだし…その辺がいまいちわかりづらい。そうですよね。きっとそうだったと思います... -
食リズム
【GW直前】あなたを襲う5月病の正体?まずは正体を知っておけば安心!
GW直前あなたを襲う5月病の正体とは まもなくGWに突入していきましがこの5月病も合わせて迫ってきます! そもそもなぜ5月病って5月なのか? 新年度から新しい環境になるなどまたこの新年度から新しいことへのチャレンジ!と張り切るなど、その... -
食リズム
花冷えを防ぐ!生姜湯よりも温め効果が高い EXVオリーブオイルを活用せよ!
今朝は冷たい雨ですね。この時期はこのような気候の変化で私たちのカラダは想像より冷えているんです。朝もスムージーよりも温かい飲み物が恋しくなるのわかります!カラダを温めるなら温かくする食べもの代表格は生姜 今日なんかは生姜湯飲んで温まりたい... -
食リズム
【なぜメソッドを変えるの?】それはあなたが継続できるためです!
食リズムswitch最近よく使う言葉ですがわかりやすくお伝えすと食(食べもの、食べ方)×リズム(体内時計)これからは何を食べるだけではなくいつどうやって食べるのか?これが食リズムそのswitchを入れて自分のカラダのパフォーマンスをあげて行く!... -
食リズム
朝ごはん食べる食べないってどっち?ってどう決めたらいいの?教えて美和先生!
これが最後かも!?ズルしてヤセる 秘密の食リズムswitch特別パーソナルLesson追加日程 残14枠23(月) 13:00-23(月) 17:00-24(火) 11:00- 24(火) 13:00-24(火) 17:00- 25(水) 13:00-25(水) 17:00- 25(水) 19:00-26(木) 13:00-&n...