酵素で冷えとは無縁に51歳で真冬に生脚って変態ですか？
酵素で冷えとは無縁に
51歳で真冬に生脚って
変態ですか？
いや〜昨日は
本当に寒かったですね〜
流石の私も昨日は
セーター素材のワンピでした。
酵素で冷えとは無縁なんで、
足はその証明として出してますが、
51歳で
真冬に生脚って変態ですか？
ひ〜見てるだけで寒い
そんなあなた！
あなたは
冷え性ですか？
はいと
言った方はもちろんですが
実は冷えているのに
気づいていない人もいます。
どういうことかと言うと…
例えば
（脇や舌で）測った体温は高い。
しかし
特定の部位は
冷えている。
わかり易く言うと
私お腹冷たい。
私カラダは温かいけど
手足だけ異常に
冷たい。
私は
下半身特に太もも
冷たいかも。
これはその
冷たいという部分に
血流が回っていないので完全に
冷え性の状態です。
私がこの５年で
個別相談した方が約
４，０００名
そのうちの実に
8割いや9割近い方が
冷え性です。
昔から言われる言葉
冷えは万病の元！
現代女性が主に言われている病名
『不定愁訴』も
この万病である
冷えからきていることが
究極の原因なんです！！！
私自身が
２０１３年５月時点で平熱が
３５、２℃
すごく冷え性でした。
酵素に出会い
このオリジナルメソッドを
追求した結果
たったの３ヶ月半で
３６、８℃まで上昇
３ヶ月半で
１、６℃って
すごくないですか！！
私自身が一番ビックリですよ！
だって悩んで色々
試してたんですから～
しかし一時的には
効果があったものの
持続性はなく改善には至らない。
それが今朝もこの寒さの中
３６、７℃
微熱じゃん！って
思いますか？
冬でも
生脚出ししてしまうまでに
おデブ体質から
マイナス１３センチ減って
ウエストがきゅっとして
アンダーバストが減って
バストが２カップup
これが
食リズムを
シンプルにやるだけ！
食事→ 美味しく食べて
排泄→ スッキリ出して
睡眠→ ぐっすり眠る
このリズムがとっても大事。
これさえ整っていれば・・・
冷え知らずになり
ナイスバディーの両方というより
これって＝で一緒が当たり前が
私の常識です！
あなたが
中途半端な理解や知識で
なんとなく
わかってしまうから
・カラダを冷やす
冷たいものは避けて、
カラダを温めるものを食べよう！
・運動して代謝をあげよう！
・寝不足だから
０時前には寝るようにしよう！
しかし、やっても
思うような結果が得られない。
結果的に
お金と時間を費やして
毎回対処方の繰り返しです。
なんとなくわかっている
自己流を改善しましょう！
対処方ではなく
最先端な予防
これが
食リズムです！
わかりやすく言えば
自分にあった食べ方と
自分の体が心地よい生活リズム
ですが
自分がどんな体質だってことは
皆さんあまり知ってはいない。
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冷えに効く特効薬
あっ薬ってその薬じゃないヤツね！
毎朝スムージーは
欠かせないにですが
冷え性さんにはコレを入れると
いいんだよ〜を
今度
ちょこっとご紹介しましょう！
食べてキレイになりたいなら
今、始めれば大丈夫！
春に間に合います！
今日も食べてキレイになる
食リズムで１日美味しい笑顔に！
