ランチの食べ方【要注意】それを手にしてしまったらアウトー!


おまっとさんでしたー
ん?あれ急に出たこのフレーズ

何だっけ誰だっけと
思い出せない田邊です。

はい、朝のメルマガで
出したクイズの答えわせです!

ランチの食べ方【要注意】
それを手にしてしまったら
アウトー!

 
えっ朝のメルマガ見逃した〜
仕方ね〜もう一度簡単に!

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あなたが

レストランに行きました。

お店の店員さんが
いらしゃいませ〜と来て
オーダー取ります。

私はサラダバーを
取りに行きました。

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クイズはココです!

このテーブル常に
通常あるもので
ないものは何でしょうか?

ヒント)
店員さんが持ってくるもの!

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答えわせは動画で!
https://www.youtube.com/watch?v=IaCzau23Omo

ってことで

正解はお水

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疲れやすい体を自らが
つくってしまっている原因
食事中の水の飲み方

 


実は

疲れやすい体を
自らがつくってしまっている原因の

1つに

食事中のお水の飲み方

お水を飲みながら
食事をする習慣が当たり前に
なっていませんか?

レストランでは
最初にお水の提供とおしぼりなどで
おもてなしされますから、

出されたらそりゃ〜
無意識に飲むよね。

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この何気無い行動が

消化不良
なってしまっているんです!

消化不良
体の中で→


毒素
となって→

それが原因で
疲れやすい体
創るってしまっています!

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えーーーーーーーーっ

じゃ〜1滴も飲んじゃダメなの!
それ苦行だし!

楽しくない!
ドリンクバー飲みたい!

わかるよ!
私だって食べることが
大好きだから制限されたら
もうできない!

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がしかしよ!

毒素が蓄積され続けて

おばさん体型.jpeg

このお腹に
例えダイエットは諦めてるとしても

疲れやすい体は
毒素が蓄積され続けて

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病気になったてからも
まだそう言える?

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だからこそそうなる前に
我慢の食べ方ではなく
食リズム
手に入れることを
断然オススメめします!

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(あっカレーだけではありません)

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お昼も読んでくれてありがとう!
今日のランチは何を食べたの?

あなたにとって
食リズムをスタートする
きっかけとなることを
願いっています!

今日も後半笑顔で
夕飯美味しく食べるために
午後しっかり働こう!