やせシーズン到来！毒素を出すのにもっとも今、秋がいい理由とは？

台風18号が低気圧で接近中

先日炊き出しで行った千葉館山方面
強風が予想されており

あのブルーシートがまたはがされて
飛ばされるんじゃないかと
やきもきしてしまいます。

自然災害とは言え
わかっていてもできることが
少なすぎるこの現状に胸が痛いです

住民の皆さんやボランティアの
皆さんの安全と健康を
今は願うばかりです。

季節はもう
すっかり秋色ですね。

そして秋は収穫の季節。
美味しい食材が豊富です！

夏のように
胃腸バテもしにくいから

食欲の秋って
＝太りやすい時期と
思い込んでませんか？

真実は真逆。

秋は基礎代謝が上がる時期。
効率的にエネルギーを消費できる

やせシーズンなんです！

「え、私秋になってから
太ったんだけど…」というあなた！

もしかしたらそれはあなたの
食べ方のせいかもしれません。

そのまま
間違った食べ方を
続けていたら

 

間違いなくカラダに
毒素貯金を
してしまいます！

今こそ
美しく出す食べ方を
身につけるチャンスです！

 

なぜかって
秋が１年でもっとも
毒素を出すのに
適しているからです！

季節を味方にして
美しいカラダを手に入れましょう。

 

そのためには
美しく出す食べ方を
習得しましょう！

 

 

秋に毒素を出しやすくなる理由

冬に向けて徐々に
外気が下がっていくこの時期は、

体温まで下がらないようにと
カラダが一生懸命に
熱を生み出そうとする時期。

 

基礎代謝は夏より高くなる
つまり、夏より秋の方が
エネルギー消費量は
多くなるというワケ！

 

 

毒素を出しやすくする
ためには
自律神経が
整っていることが必須条件。

 

「交感神経」と
「副交感神経」、この2つが
バランス良く機能することで

血流がUPし、
解毒体質が作られます。

ところが
室内外の気温差が激しい夏や冬は、

心身を緊張させる
「交感神経」ばかりが活性化して
しまいがちで

エネルギーを消費する機能も
低下してしまいます。

気候が穏やかな秋に入ると、
リラックス時に優位になる
「副交感神経」も高まり、

乱れていた両者のバランスが
整います。

このような理由から、
某有名大学の教授も

“1年のうち
で最も
ダイエット
に向いてい
るのは秋”と

公言しているのです。

が、しかし
一つ問題があります。

この
秋のデトックスを
妨げるようとする２つの要因が
あります！

遠ざけよう！
デトックスを妨げるのはコレ

今日の12時のメルマがで
詳しく解説します！
デトックスBODYを
手にしたい人は見逃さずにね！

 

今こそこの秋から
スタートダッシュすれば
今年の冬は

めっちゃ楽しいうれしい
自慢できるカラダを
手に入れられます！

「毒素の秋」にする？
「燃える秋」がいい？

この食欲の秋こそ
美味しく食べて美しく出す

ただ食べればいいのではなく
自分の体質にあった
食べもの食べかたが重要です！

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一生疲れない
体を創る！

今日も読んでくれてありがとう！

あなたにとって
食リズムをスタートする
きっかけとなることを
願いっています！