【夏の定番紫のドリンク】毎日の一杯であなたも家族も笑顔にする旨すぎるレシピ公開


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今私は、伊豆におります。
何をしているのかは
今夜大切なお話とともに
しっかりお伝えしたい思います。

さて、梅雨が本格的になって
一番辛い時期に
さしかかってきました。

特に更年期世代には
応えんるんだな〜これが・・・

 

なぜって、
このお天気が自律神経を乱して
そもそも下り気味な
ホルモンバランスをさらに低下させ

なんとなくのだる重い症状や
頭痛やめまいなんかも実は
この梅雨特有なんだよね。

しまいには
急激な食欲まで感じるなら
これ、かなり危険信号です!

この対策知りたいですか?
いくつかありますが
水分不足も理由の一つです。

水分補給が大切なこの時期に
お水だけではなく
定番の常備ドリンクを今朝は
ご紹介しますね!


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夏のわが家の
定番ドリンクがこちら

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青じそです!

夏と言えば!
シュワシュワの炭酸系!か

クエン酸のパワーの
サワー系などのお好
みが
ありますよね!

ついつい
手軽に飲める清涼飲料水は
飲みすぎると

ペットボトル症候群
言われる症状がある

ご存知ですか?

清涼飲料水には
多量の糖分が入っているの

知られていますが、

この糖分が糖の糖度を薄めるために
多尿になるための細胞の脱
水状態を
引き起こし、

さらに喉が渇き清涼飲料水を
飲み続けるという

悪循環な常習性
麻薬と同じ作用をしてしまいます。

うちの息子も20才前後の頃
1日に4~5本を飲んでしました。

彼の場合
肌荒れ吹き出物
悩んでいた時期がありました。

その後、私が
”酵素”を知ってから

もちろん息子の肌はキレイになった
ことは言うまでもありません。

では
どんな飲みものならいいの?

やっぱりでしょ!
もちろん水が基本ですが

夏に
オススメのドリンク

コレです!

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シソジュース

・赤しそ      
300g

・きび砂糖  
350g(あっさめ)~
700g(甘め)

・水              
2リットル

・りんご酢  
2カップ

①大きめの鍋に
   2リットルを沸かし赤しそ

   いれて煮出します。
   葉っぱの色が落ちて
緑色になり、
   水の色は紫色になります!

約5分煮出して
中のシソを取り出して
絞り
だしてください。

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シソの液に
   砂糖を加えて弱火で15分
   煮溶と
かして火を止めて
   りんご酢を入れてくださ
い。
   美しい紫色になります。

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シソジュースの効能!

食欲増進
整腸作用
疲労回復

抗アレルギー
抗免疫作用
貧血

精神安定
夏バテ予防

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家族の笑顔のために!

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自分がいつでも笑顔で健康な
欲張り酵素美人になるために!


清涼飲料水はもう飲まない!

オリジナルドリンクをつくろう。

ぜひ試してください。

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ただ今、この無料電子書籍を
準備中です!

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夏までにダイエット!
短期間で結果を出す!

を煽りたいのではありません。

そもそものダイエットが必要ない
体を手にしないと
ダイエットをずーーーっと
いつも気にしないといけないコトに
なるのはイヤだからね!

特に更年期世代には
年々切実になるそのお腹や
BODYラインのたるみ!

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だからこの夏に
夏だけではなく秋も冬以降も
来年の夏だって

ダイエットする必要がない

あなただけの
とっておきの食べ方を
この夏3人のタイプ別で解説して
お伝えします!

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しかし、
一刻も早く知りたい!
どうせだったら直接、
私のタイプ知りたい!

という人のために
個別にパーソナルレッスンをします

その予告を今夜しますので
お楽しみに逃さないでね!

22時ごろになっちゃうかもです^^;