ハリコシ艶のある髪は酵素を食べて頭皮の血行を良くする！

私が目指す
美しい健康とは

60代に自分史上最高な
大人美人になる！

私が定義する
大人美人とは
こだわりを持つ欲張りになる。

キーワード言うと
パーツにこだわる。

例えば
肌、髪、目、口、鼻、手、背中、足

と、パーツを際立たせる！
魅せること。

そのためには必要なことが
まずは土台であるカラダの中。

私は、もうすでに
そのカラダの土台は
食リズムで整えるすべを

知っているし、
持っているし、
やっているし、

だから40代後半から
このパーツにこだわりを持ち
究めるために
研究と実践をして

これを記録に残して
大切な生徒さんに教えてきました！

そしてこの春からは
トップシークレットで
食リズム研究メンバーと一緒に
教えていく準備しています！

パーツのこだわり昨日は
髪でストお伝えしました。

髪って年齢出ますよね！

特に白髪って
老けて見られやすい。

そして髪といえば
ハリツヤコシ

酵素的な
アドバイスすると

黒髪は
頭皮のメラノサイトと言う
色素細胞がつくる
メラニン色素のお影なんです。

この働きが悪くなると
白髪の原因に！

ではその酵素的対策は
頭皮の血行を促す！

大切なことは
艶めく髪も
白髪の原因も

頭皮の健康が影響します！

では実際
白髪にはどんな食べ方がいいの？

手軽な摂り方なら
やっぱりスムージー

セロリとアボカド

 

髪の材料になる
たんぱく質

地肌の血行を促す
ビタミンE

頭皮の健康を保つ
カロテン

フルーツでは

柿

マンゴー  など

野菜では

にんじん

シソ

 

艶やかな髪をつくるヨウ素には
ミネラルたっぷりの海藻類

意識して摂ってみてください！

そして血行といえば
頭皮に直接ブラッシングが効果的

これを教えてくれたのが
私も生徒さんからも
絶大に人気を誇る

うるおい漢方の専門家の
大塚まひささんです！

毛髪診断士も資格も取り
現在は「美髪ラボ」を
主宰しています。

カラダの中から整えているので
何をやっても人以上の効果を
出せる自信はあるのですが

このブラッシングに関しては
目から鱗でした。

私は1日　朝晩の2回この
ブラッシングをしています。
(１回時に５０回ブラッシング)

カラダの中からいつも
血流がグルングルン回ってるから

ブラッシングすると一気に
首から上がスッキリし出します！

頭皮の血流がアップすることで
皮膚の皮って一枚に繋がってるから

きっと引き上がって
顔のたるみも取れてスッキリ
小顔効果もすごいです！

もし私もやってるけど
そこまで効果を感じない！

って思うなら
それカラダの土台に問題ありです！

カラダの土台＝中身があっての
パーツであることを
知っておいてくださいね。

カラダの中身の土台がない方は
パーツにこだわっていも
際立つまでには行きません！

この梅雨夏までに
カラダの中をスピーディーに
変えるには酵素しかありません！

それ知りたい方は
今夜から新規募集する
個別相談に申し込んでください。

夜の募集公開をお楽しみに！