お金返して！私めっちゃ怒ってます専門店人気の残念なサラダ

聞いてくださいよ！
なんか納得いかなくて。

今日タイミング悪くて
お昼ご飯食べそこねてしまって
すっごいお腹空いてたんです。

あっそういう時って
食べるもの要注意です！

食事の間が空くと
その食べたもが
体で吸収されやすいので

 

簡単に言えば
“何でも吸収しやすい”ってこと。

だから
食べるものを選ばないと

あっこれ
食リズムパフォーマンス講座での
大事な軸のお話しでもあるの。

案外そういう時って
がっつり行っちゃうじゃない。

って、
私は知っているから
ここは肉にビールって
行きたいけど
今日はまだ仕事あったし

昼ビールはなしで
噂のサラダバーに潜入したのよ。

自分で具材をチョイスできる
カスタマイズサラダ的な！

で、
生ハムでしょ
アンティチョーク
アボカド
カッテージチーズ
トマト

私は注文しながら
自分で頭の中で
盛り付けイメージし始めたのね。

なんだったら
その盛り付けを
研究しよう的な

・

・

・

ところがどうよ
コレ

・

・

・

えーーーーーーーーー！

 

 

せめてこれくらいは
イメージしてたよ！

超〜ガッカリなわけですよ。

食事って
１日３食の楽しむの一つ。
なかなか自分で自分のためには

エネルギー補給優先で
見た目とよりも味とか
栄養重視とかって感じじゃない。

たとえ丁寧に
誰か（家族）のために作っても

あっけなく当たり前に
普通に食べられてしまう。

だからなんとなく
時短＝手抜きになり

外で食事をする
「外食」と

自宅で食事する
「内食」

今のトレンドは
「中食」

デパ地下やコンビニなどお店で
商品を購入して

家で食べるだけでなく、
デリバリーのピザを注文して
家で食べる。

ようは、
家庭以外で調理された食品を
持ち帰り、家庭で食べること。

この形態を
「中食」と言われいます。

共働きや
シングルで忙しいけれど

ちょっぴりリッチな食事を
楽しみたいという現代人の志向に
マッチしたスタイル。

それを象徴するお店がこちら

Picard 冷凍食品専門店

横浜にもこの４月オープンして
早くも大人気です。

いやいや
違うでしょ！って
声を大して言いたいです。

食べ方間違うな〜
中食ではなく

私は
「内食」に戻したい！

どうよコレ

玄関開けたら15分で夕飯

さっきの外食は
ガッカリだけど

添加物たっぷりだったり
加熱食で栄養不足だったりの
中食中心じゃ

楽かもしれないけど
体にとってはヤバイって
わかってる？

食べて即
体に悪い変化が起きないから
感じない。

感じないから
わからないんだよね。

何も
外食するな！
冷食やテイクアウトするな！
と、

正しいことを
振りかざすつもりはないの。

食を選択できる知識や目
＝テクニックを持ちなさい！

その上で
自分で自分の体に合わせて
選択できる人になればいいと思う。

私は
それができたから
今こんなにも自由に

食を人生を
健康で美しく自由に行きています。

人生１００年の
健康が最前提になる時代です。

だからこそ
私はこの３年の歳月をかけて

コミュニティーを
創り上げてきました。

仕組みを模索しながら
創り上げてきました。

AI時代に
選ばれる食のメソッドを
創り上げてきました。

2019年2020年
欲張り酵素美人の時代がきます。

土台を創ってきたからこそ
自信を持って言えることなんです。

あなた
これから時代は

レシピや
料理の手順だけではなく

重要なことは
自分に合った食べ方を自分で
選択するテクニック

成果を出す
確かな商品力

継続することが目的の
コミュニティーの時代に
突入してきます。

これを全て備えているのが
欲張り酵素美人のなのです。

夜はどうしても
熱い内容になってしまう^^;

私は食べるプロです！
自己流はもう卒業しましょう！