くびれが欲しければサラダを食べる!12時間でくびれを創るサラダとは?



くびれが欲しかったら
生野菜を
たっぷり
食べる
ことを
強くオススメします!

これを朝から
強烈にい伝えたい理由が
今朝の私の体にあります!

今朝の私のくびれです。

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実は正直
先週がかなりハードスケジュールで
ちょっと食リズムが
崩れてしまっていました。

そうすると、
私の体質はすぐに下半身から
むくみだし

これは下半身に毒素が
溜まりやすい体質だからなんですが…

最近では(50歳オーバーから)
お腹周りにもその影響が
ダイレクトに来ていました。

この理由は
くびれホルモン=
女性ホルモンの影響なのです。

ところがですよ!
昨日は講座担当者として
生徒さんの前に立つ者として

コレはあかんとも思い、
2日前から
食リズムスイッチを入れて整えて

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そして当日

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生野菜を食べる

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とにかく食べる
たっぷり食べまくり

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ご覧の通り
くびれホルモン復活しました。

どう言うことか…

昨日の夜 1回目
今朝起きてすぐ 2回目
そして朝 サラサラ玉ねぎ食べて
3日目と

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12時間の間に
合計3回の排便
スッキリ出したからです!

酵素ってすごくない!

 

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食リズムってすごいでしょーーー!

だから、あなたに
教えたいのよ〜

わかってくれる?
だってもったいないじゃん!

きつい運動したり
食べたいモノ制限したり
高いサプリ買ったりさ〜

良いけど
お金も時間も無駄遣いする
余裕あって

苦行が好きな
ストイック派なら何も言いませんが
食リズムさえ身につければ
もっとシンプルなんだよね〜

今日のお昼は
昨日の食リズムパフォーマンス講座の
サラダレッスンの1品を

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特別に公開します保存してね〜!

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