【告白】私は43才まで基礎体温が35,2℃しかありませんでしたが、今朝は36.9℃の理由


先日の秋バテチェックシート
やって見ましたか?

スクリーンショット 2017-09-04 6.31.34.png

 

私は6年前までは
季節の変わり目になると

体調を崩しやすく
不調気味が続く体質でした。

暑さから寒さへ
寒さかから暑さへの

気候の変化に
カラダがついて行けず
ダルさから風邪に似た症状の繰り返し

スクリーンショット 2017-09-04 6.37.33.png

ここにあげたチェックリストは
一部です。

あなたは
いくつ当てはまりましたか?

『私ほとんどでした!』って
ご返信をくれた方もいましたが・・・

この秋バテ
夏バテより
厄介で長引きます。

そしてそのまま長引くと
11月12月の年末に向かって
多忙になっていく時期に

生活環境の乱れ

Xmasパや忘年会と
食の乱れと重なって

インフルエンザ
かかりやすくなったり、

太りやすく
痩せにくい
カラダになっていきます。

これぜーーーーーんぶ
自分の体験談なのでそうなります。

では
どうすればいいのか?


何をすればいいですか?
何を食べればいいですか?

ってことを気にしますが・・・
それでは対処方に止まります。

毎回のそのたびに
なってからそうする
なってから食べる。

そうではなくて
なる前の予防


そうならないように
するためにが重要です!

そこで一番肝心なのは
自分を知ることです。
自分のカラダのことを知る。

つまりは
自分のトリセツ
完成させること!

その上で
自分にあった
行動や食の知識と
その体験が役に立ってきます!

それさえわかれば
自分で自分を管理できる!

これを
欲張り酵素美人では
食リズム
パフォーマンスレッスン

で目指しています。

今年になって
新体制をスタートさせましたが

やってみてまた改善したいことが
生まれてきて

常に進化
ブラッシュアップ
させて行きたいと思います。

 

秋バテの主な
原因は・・・

akibate_03.gif

やっぱり
冷えポイントです。

9月初めにこの冷え対策を
しっかりやれば

 秋バテを防ぐ ことが
可能です!

スクリーンショット 2017-08-07 18.39.06.png


冷え

カラダの様々な不調を
引き起こしています。

『冷えは万病もの』
昔の人が言っていることは
正しいですね。

私自身も

スクリーンショット 2017-08-07 15.03.37.png

35.2℃しかなく
冷え性でした。

そんな私が

スクリーンショット 2017-09-06 6.26.59 のメルマガ.png

でも
足出ししてしまうまでに
なったのは

スクリーンショット 2017-09-04 6.55.50.png


・よく食べ

・よく寝て

・よく笑う

どこまでも
シンプルにやるだけです。

この
あたり前のことを
あたり前にやることが
一番です。

食事→  食べて
排泄→  出して
睡眠→  眠る

このリズムがとっても大事。
これさえ整っていれば・・・

冷え
知らず
です。

それにはなぜの
理由具体策が必要です。

今日は理由から
そもそもなぜ冷えるのか?

体質だから
・食べているものが悪いから
運動不足だから
寝不足だから

そうですね
いくつか上がりますよね。
どれも正解です。

なんとなく
わかっているから

・カラダを冷やす冷たいものは
   避けて、カラダを温めるものを
   食べよう!

・運動して代謝をあげよう!

・寝不足だから0時前には
   寝るようにしよう!

この辺あたりから今まで
得た知識から
自己流でやり始める。

そして
思うような結果が得られない。

なぜだ?どうして?
年齢の問題?
やっぱりプロに任せようと

ジムに入ってトレーニング
効果が出ると噂のサプリメント購入
エステで絞ってもらう
綺麗にしてもらうと

これって結果的に
お金と時間を費やして
毎回対処方の繰り返しです。

少し前に前に戻ると・・・
理由はほぼ正解。

そのあとの
なんとなくわかっている
自己流を改善しましょう!

対処方ではなく
最先端な予防

これが
食リズムです!

わかりやすく言えば
本来誰もが備わっている
自己免疫力
元に戻す食べ方
です。

そのためにさらに必要なのが
その自分の体質にあった食べ方。
ここで体質が関わってきます。

ですが
自分がどんな体質だってことは
皆さんあまり知ってはいない。

あなただって
皆さんだって食べものは大事って

気づいいるのに

・なんかめんどう
・後回しにして
・自己流でやってる人が
ほとんどです。

もうそろそろいい加減に
自分のカラダ
向き合いませんか?

そう

決断できた人

200自信
もって応えます!

今度こそ!
自分にあった方法

知りたい方は  ↓ ↓ ↓

あなたに

あった方法ご提案する

パーソナル診断

 

あなたの

酵素貯金

診断シートから割り出して

不足酵素の

増やしかた

つのポイントでお伝えします!

しかも…

39745153_2159112167668372_5013598762950459392_n.jpg


その場で

つくって食べまる

おいしい体感できます!

9月突入にいよいよ

秋バテ対策を行って

食欲の秋を万全に
楽しみましょう!

月日程も残りわずか!
キャンセルもあったので残り枠

月末個別相談無料で

(材料費3,240円)

↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://ko-nen-ki.com/?page_id=5741

それってもしかして?

プレ更年期撃退!
スルスルお腹痩せ
実現させる


食リズムパフォーマンス
Lesson
個別相談会

スクリーンショット 2018-08-08 8.15.27.png

毎回受けた方全員が

目からウロコ
言ってしまう!

食べてあの体感

診断でWの体感
そう言わせるのです!

あなたに
お会いできるのを待ってますね!

あなたの

あたり前を覆す


最高な2時間にします。

自分の未来を今から変える
決断できた人はこちらから

その決断をする
きっかっけにしたい方もこちらか

▼▼▼▼▼
http://ko-nen-ki.com/?page_id=5741

38505849_2628542737371015_5956030448730636288_n.jpg

おもてなし準備して
待ってますね〜

体験会の内容や日程や
その他この夏最後のプレゼントなど

詳細は
こちらのカルトクイズに参加して
回答応募すると届きます!
http://ko-nen-ki.com/?page_id=5811

カルトクイズの
超絶ヒントはこちら

カルトクイズ大ヒント!そして
たった1名に
当たる豪華商品
とか?

▼▼▼▼▼▼
http://ko-nen-ki.com/?p=5881