なぜ食リズムが今のあなたにとって大事なのか?これでわかります!



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それってもしかして?
プレ更年期撃退!
スルスルお腹痩せ
実現させる

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食リズム
パフォーマンスLesson

ダウンロードはもうお済みですか?
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http://ko-nen-ki.com/?page_id=5636

書籍本文の21ページに
(カルトクイズQ5の出題ヒント)

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いつ、何を、どのように食べるか、
自分のカラダに合わせて考える軸
持って実践していくのよ!

と、ありましたね。

問題は
ここの夜の時間帯
20:00〜4:00の
注意点が出題でしたね。

あなたもついつい
食べてしまうんじゃないかな?

その理由の一つが
栄養不足の可能性です。

毎回の食事の
栄養が足りていないと
脳が不足サインとして

そのサインに
無性に食べたくなって
きてしまうんです。

食べ方で
一番よくない方法としては
量を減らすことで

もともとの栄養が不足してしまい
バランスが崩れてしまうこと。

我慢によって
ストレスによって
コルチゾールというストレス
ホルモンを誘発させてしまう

そのコルチゾールの働きで
突然甘いもの


何かを強烈に食べたくなって
どか食いやチョコとチョコ食べ
などの習性がついてしましいます。

心当たりのある方は
そもそもの栄養不足が原因です。

この現代、
飽食と言われている時代に

自分の
間違った食べ方によって

まさかの
栄養失調とは
ありえない結果さえも
起こしてしまします。

いつまで
自己流を続けますか?

今回のこの電子書籍を
きっかけ

まずはこの夏秋までに
時間から見直しなおすと

次回の電子書籍
食リズムパフォーマンスLesson
段の
食べ方に繋がります。

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この食べ方と時間を掛け合わせて
初めて
食リズムとなって
成果を出していきます。

ただ食べ物を変えて
食べ方を変えたとしても

変えたことによって
すくなからずの変化
あるかもしれません。

この電子書籍のタイトルのように

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スルスルお腹痩せを
実現させるには

絶対的にこの
食リズム時間が重要です。

そう改めてこの電子書籍の
21ページを
ご覧になって見てくださいね〜

今回のこの電子書籍を

ダンロードしてさら〜っと見て
おしまいにしてしまう人

これをきっかけにやると決めて
いつだって即行動する人

言っていることはわかるし、
私には絶対に必要なことなんだけど

時間がない
今すぐのはできないなど

自分の今の現状と
向き合うことをしない人

この3つのパターンだとすると
あなたはどのタイプですか?

私には絶対に必要だと思う方は
どれくらいかと言えば

本来は全員に必要なことです。
しかし、人はこと
自分のカラダのことになると

過信しますし
向き合おうとしない。

今は心の時代に入ってきて
メンタル系のセラピストさんや

人とのコミュニケーションに
関するコーチングなどが
注目されて人の関心事がそちらに
言っている方も多いです。

しかし、カラダとなると
なぜか後回し
自己流でやってしまうし、
できてしまう錯覚です。

心技体の
体=カラダの軸を

食リズムでつくりませんか?
あなたも私のように

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減らす我慢する食べ方ではなく
あなたにあった
食リズムを整えていくことに

そろそろシフトしないと

またこの
先無駄な時間
無駄なお金を使うことなんて

もういい加減気づきましょう!

それを
すっきり解決してくれるのが

それってもしかして?
プレ更年期撃退!
スルスルお腹痩せ
実現させる

食リズムパフォーマンス
Lesson

個別相談会

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毎回受けた方全員が
目からウロコと言ってしまう

その理由は
今起きている

なんとなくの不調や
なんとなくではなくもうすでに
悪化し始めてないをやっても
変化しない原因を

明確にすっきりする内容の
個別相談だからです。

私の個別相談は
そこを重要としています。

だから対面に
こだわっているんです。

食べてあの体感を!
直接リアルに会って

あなたに
向き合えるからこそ
伝わることなんです。

あなたに
お会いできるのを待ってますね!

あなたの今の
あたり前を覆す
最高な2時間にします。

自分の未来を今から変える
決断できた人はこちらから

その決断をする
きっかっけにしたい方もこちらか

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http://ko-nen-ki.com/?page_id=5741

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おもてなし準備して
待ってますね〜