明日はお酢のご用意をお願いします！お酢のすっごい嬉しい効果お伝えちゃいます！

今日は
食リズムパフォマンス
Lessonでした！

今日は初級講座なので
まずはベーシックに
食リズムとは？

日頃このメルマガで
よーーーーーーーーく
言っている

食ベモノより
食べ方が大事！が
よーーーーーーーーくわかる！

なるほど〜！！！と
唸ってしまう。

目からウロコの連発の講座です。
学んで一緒につくってそして食べる

講座が始まるころに
訪れるカラダへの体感は

これから始まる
講座の内容をすべて納得してしまう

”酵素”って
こういうことなんですね〜って
カダラで学べます！

今日は
お酢が一つのキーワードに
なっていて

メルマガ読者様にも
講座の内容は
ここではお伝えできませんが

この
お酢の効果について
少しお伝えしますね！

りんご酢

コミュニティーの皆さんは
毎朝スムージーを
実践していますが

このスムージーに
りんご酢を入れることが
周期的にブームになってます！

なんとお酢は
人が発明した最初の調味料！

なんとなく
健康にいいというイメージは
浸透していますが、

具体的にどういう効果や
効能があるか

実は
酵素にとっても
お酢が大切な役割が
あります！

 

お酢はダイエットに
効果があると言われています。

 

毎日大さじ1～2杯を
食後に飲むだけの
カンタンにできるダイエットです！

 

ウォーキングなどの
有酸素運動を合わせて行うとより
ダイエット効果があります。

 

お酢はなぜ
ダイエットに
適しているのでしょうか？

 

お酢には
クエン酸アミノ酸など
60種類以上の
有機酸が含まれています。
 

クエン酸は
体内の脂肪をエネルギーに変え
太りにくくなります！

 

アミノ酸は
脂肪の分解を助ける働きで

 

アミノ酸を
摂取して運動するとさらに
脂肪の燃焼効果が
上がります。

お酢が
 

・脂肪燃焼効果を上げて

→脂肪を
   溜まりにくくする！

・脂肪分解を促進し

→体重が減少して
   太りにくくなります！
 

 

他にも
５つのメリットが
あるんですよ〜

明日
５つのメリットと

酵素的な
お酢の摂り方をお伝えしますね！

お酢がない方は

明日の買い物リストにぜひ
お酢をお忘れなく(^_−)−☆

ただいま
キャンペーン前なので
ゆっくりじっくり時間に
余裕をもって、お話しできます！

お盆中お盆後の日程を確認して
お申し込みください。

それってもしかして？
プレ更年期を撃退！
スルスルお腹痩せを
実現させる

食リズムパフォーマンス
Lesson
個別相談会

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明るく美しい未来を
手に入れたい人
お待ちしています！

カラダは
自分の食べ方で
創れます！

人生も
自分の生き方の
選択で変わります。

今日も笑顔あるれる
素敵な週末をお過ごしください！