夏風対策は今、食べるもので決まる!ホワイトスムージーお試しを【レシピ掲載】

欲張り酵素美人4周年
記念感謝企画

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今回の台風12号の影響の
報道を見ていて心が痛めています。

各地で被害にあわれた皆さんの
通常の生活が早く元に
戻りますようにお祈りします。

関東も台風が去り
また厳しい夏日が戻って
まだお盆前ですが
夏はまだまだ
これから長く続きます。


熱帯夜もまた
復活するでしょう。


昼間はシゴトの環境下で

長時間冷房にあたり

しかもついつい
冷たいもの
飲んでしまいがち

あなたは大丈夫?

 

カラダの深部体温
グッと下がって

しかも以外にも
乾燥しています。

油断してると
免疫力も落ちていて

あっというに
夏風邪を引きかねません。

 

夏風邪って意外と
長引くんです!

 

夏かぜのウイルスは
高温・多湿を好むので

 

梅雨時からにかけて
活動性が増し
流行します。

 

その原因となるのが
室内と屋外の
温度差

 

猛暑日や真夏日の屋外
エアコンが効いた
室内では

気温差・湿度差が
大きくなりすぎてしまいます。

 

夏風邪
ウイルスはほとんどが


お腹の中で
増殖
するため

 


体外への
排出
冬の風邪ウイルスよりも
遅いんです。

 

この状態が続くと
自律神経が乱れ
体温調節ができなくなり、

 

免疫力が低下
風邪を引きやすくなります。

 

 

夏風邪
つの対策ポイント
 

手洗いを習慣に!
   手洗いうがいは風邪予防の
基本

   帰ったらすぐに手洗いと
  お茶の出がらし
   うがいがおすすめ!

 

 

クーラーをかけすぎない 
   室温28℃が最適です!

 

 

・喉の痛みの軽いうちに
  濡れマスク

   喉の乾燥から
  免疫力低下して
   ウイルスが
繁殖

 

欲張り酵素美人的この時期
つの対策
 

1)発酵食品を食べる

腸内環境の善玉菌を増やして
腸を守りましょう!

 

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まぜこみ発酵玄米ご飯の
よくばり元気玉

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日本のソールフードの
味噌汁

これは
よくばり流みそスープ

2)質のよい睡眠

長さではなく
時間帯が重要

 

 

3)ホワイト
スムージーを摂る!


喉に違和感を感じたら

カラダうるおう
ホワイトスムージー

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・冬瓜(生で皮をとって!)
・梨
・バナナ
・豆乳

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い食材は
カラダをうるおすので


喉をうるおし
さらに
肺もうるおっていれば

ウイルスも
怖くない!

この
あなたの
夏風邪防止
お役に立ちますように〜

 

酵素は本当に
チカラがあるから
ごちゃごちゃ説明しなくても

やれば感じる
やればカラダは

確実に変わるんです!

そのきっかけ
このメルマガそして今回

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この電子書籍で
忙しいあなたのために

しい女性は
カンタンじゃないと
続かない!

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その
行動個別相談や体験会に参加して
答え合わせをしましょう!

その
仲間が
コミュニティー
となって

みんなでともに
実践し応援しあう!
 

欲張り酵素美人
強みはそこです!

このコミュニティーが
他にはないであり

コミュニティーメンバー
お一人お一人が私の
自慢であり宝です!

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カラダの悩みを
解決するのに
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この体験に参加して
答え合わせしにきて
ほしんです。

 

”酵素”って体感がすごいので
”感動”が即ダイレクトです!

次はあなたの番ですよ!

8月9月に
欲張り酵素美人®
皆さんとは違う
カラダをて入れていきます!

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ポイントは
一過性の付け焼刃の対策ではなく
あなたに
あった方法を実践しないと

35才過ぎてからは
厳しいです!

正しい把握によって
自分に合った方法だから

きちんとやったことが
結果に繋がります

あなたが
もし、あまり自分で変化や
効果を感じてないとするなら

それは自分にあった食べ方では
ないからかもしれませんよ!

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酵素貯金
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つくって食べます!
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秋の体調が人によって
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9月になる前
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食欲の秋
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