毎日きゅうり常備があたり前！これを読んだらきゅうりが飲みたくなります？

このスイカを食べるのではなく
飲みものとして
昨日はご紹介しましたが

今日はもっとえっ！
なことをご紹介します！

私は
きゅうり
飲みます！

きゅうりが
飲みモノって？！

きゅうりが飲みのって
あっ！もしかして

スムージ～ってこと？！

 

 

きゅうりのスムージ～って
おいしいんですか？

 

はい、もちろん！
美味しくするんです！

きゅうりにはすっごい
美容効果が
ありありなんです！

 

きゅうりって
特に栄養なんかありそうも
ないってイメージですよね

 

ところが
きゅうりには

ホスホリパーゼと言う
脂肪分解酵素があるんです。

 

きゅうりのパワー
カラダの中の潜在酵素を助けて
代謝アップし

脂肪分解酵素だけではなく
たんぱく質分解酵素も
豊富に含まれています。
 

 

 

きゅうりを食べることで
酵素の無駄遣いがなくなり
太りにくいカラダに

つまり
食リズムswitchに
ピッタリです！

 

・むくみを解消

利尿作用や血管を広げて
血流が働きが
むくみや冷えの改善！

やせやすい
カラダになります。

 

 

・抗酸化アップで
デトックス効果！

 

きゅうりの濃い緑色の
フィトケミカル成分は

 

強い抗酸化力があり血液を
サラサラにしてくれます。

 

血液がきれいになる＝
カラダの老廃物を流す
デトックス効果！

 

 

そしてポイントは
すりおろす

 

 

そのまま一本食べるよりも
すりおろすことで

このホスホリパーゼという
酵素成分が活性化

わが家では
豚しゃぶはこのように

 

 

定番の大根と生姜のおろしに必ず
きゅうりのおろしも

美味しくさっぱりいただけて
食後もスッキリです

 

 

そしてこれが最強の

 

 

きゅうりのスムージー
アボカドとキウイを合わせた

最強の
デトックスビューティー
スムージー

 

 

これであなたも
冷蔵庫のきゅうりが
飲みたくなってきたでしょ

この夏の
食リズムswitchに
たっくさん食べてください！

 

お刺身にも
サラダのドレッシングや
写真はカツオのたたきにも

まずは実践して見てください。

どうせやるなら
さらに自分にあった
食リズムswitchを
摂り入れて

しっかりアドバイスもらってから
やりたい方！

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今週も笑顔で充実した日を
お過ごしください！