毎日食べたい食リズムswitch枝豆!これうまい!と言わせる枝豆の茹で方伝授!



この時期毎日食べたいものがこれ!

スクリーンショット 2016-07-02 6.37.54.png

おいしい枝豆の茹で方
教えます!

この枝豆
うまい!と言わせる
おいしいポイント

それは
演出です!

 

①洗ったら水分をふく

 

②大さじ1杯のあら塩をふって
  良く揉み込む

③そのまま20~30分放置

スクリーンショット 2016-07-02 6.37.34.png

④熱湯にまたあら塩大さじ1入れて
   放置した枝豆を入れて
  3分茹でる

 

⑤ボールに氷水を入れておく。
   ざるに上げた枝豆を
   氷水につけて冷やす

スクリーンショット 2016-07-02 6.37.45.png

 

涼しげなガラスの器に入れて

スクリーンショット 2016-07-02 6.37.54.png

この
きれいなグリーン
仕上がります!

これ!
マジにうまいです

今夜是非如何ですか?
食リズムswitch的には

枝豆は
『畑の肉』
とも言われる栄養価です!

疲労回復
二日酔い
便秘・むくみ
ダイエット
肌のハリツヤにも
紫外線・シミ予防
貧血鉄欠乏気味の方
更年期障害予防

いや〜枝豆の
食リズムswitch効果
これは
毎日食べたくなるでしょ?

食リズムswitch
パフォーマンスが上がる食べ方
をしっかりと
身にまとってください!

ただし食べすぎはよくないです!
1日両手に山盛りで200gかな

kairyou.jpg

わたしのおすすめは断然
だだちゃ豆

dada_topp.jpg

見つけたら買って
さっきの方法で茹でて
食べてみてください!

すごーーーーーーい!
美味しいです!

92268.png

夜のメルマガ
田邊美和の伝説のストーリー
情熱大陸編今夜は

欲張り酵素美人
原点
酵素玄米ご飯!

を今夜21時にお届けします!
お楽しみに〜

スクリーンショット 2017-04-04 5.17.54 の290.png