【冷蔵庫に絶対常備３】お酢の５つの美容効果！ピクルスってすっごい！！

昨日は個別相談の合間に
すっごい楽しい時間を
過ごしました！

一緒に写っているこの女性は
めとめデザイナーの
南部美乃さん

私が４年間に
起業のど素人で始める時
最初に入った起業塾で
一緒に学んでいた仲間です！

めとめとは
めとめを合わせての心通わす！
という意味が込めれています。

今回私も
まさにめとめを合わせて
お仕事を依頼中です！

仕事なのに思いっきり
リラックスできて
どんどんアイデアが湧いていき
あっと今の２時間半でした！

みなさんにお披露目
お楽しみに〜

南部さんのお知り合いのかたで
偶然にも
よくばり元気玉に興味を持って
注目している男性が
いらっしゃるとか！

これからますます
注目されること
間違いない！
よくばり元気玉ぜひ

皆さんもぜひ
食べてくださいね！

さて今日はコレ ↓  ↓  ↓  ↓ です！

これは
大根と赤ガブマリネですが

なんとお酢は
人が発明した最初の調味料

なんとなく
健康にいいと
いうイメージは浸透していますが、

具体的に
どういう効果や効能があるか

実は酵素にとっても
お酢が大切な役割が
あります！

 

お酢はダイエットに
効果があると言われています。
 

毎日大さじ1～2杯を
食後に飲むだけの
簡単にできるダイエットです。

 

ウォーキングなどの
有酸素運動を合わせて行うと
よりダイエット効果があります。
 

お酢はなぜダイエットに
適しているのでしょうか？

 

お酢には
クエン酸アミノ酸など
60種類以上の
有機酸が含まれています。
 

クエン酸は
体内の脂肪を
エネルギーに変え働きで
太りにくくなります。

 

またアミノ酸は、
脂肪の分解を助ける働きがあり

 

アミノ酸を摂取して運動すると
さらに
脂肪の燃焼効果が
上がります。

 

お酢が
脂肪燃焼効果を上げたり、
脂肪分解を促進したり

 

脂肪を溜まりにくくするので
体重が減少して太りにくくなります

 

他にも
５つのメリット
 

他にも腸内環境を整えてくれ
便通がよくなり
便秘解消！

利尿作用があり体内の余分な水分や
老廃物も排出されるので
むくみの解消！

 

疲労回復のスピードが上がったり
新陳代謝アップ！

血液がさらさらに
冷え性に効果があり
体温もアップ！

肌色をよくしたり
くすみを解消したりとの
美肌効果！

お酢を単独で飲むダイエットは
1日に15～30mlの
お酢を食事の後に
 

なぜ食後がというと、
お酢は食欲を増進させる
効果があるので

食前に摂るとかえって
食事量が増えてしまい
ダイエット効果が
得られなくなるかも
知れないからです。

 

酵素的には
ピクルスがオススメ！

 

お野菜をピクルス酢に漬け込むと
酵素が活性化！

しかもそのまま
保存食に
小腹が空いたらポリポリ

お弁当にも！
いつでもすぐに食べられます！

 

 

欲張り酵素美人では
このお酢の効果を
最大限に使って

 

食リズムswitchを
入れます！

欲張り流に
おいしく！
カンタン！
カラダにいい！

ピクルスを
新体制の講座で
スタートさせます
楽しみにしてください！

季節に合わせて
食リズムswitchを
身に纏えば

どんな環境でも
自分のカラダに合わせた
食リズムswitchで
整えることができます！

この時期から夏までの必要な
食リズムswitchを
個別相談でピンポイントに
お伝しています。

６月の個別相談室いくつか
キャンセルや日程変更があり
枠が空きました！
こちらからどうぞ

 

 

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夏バージョンで行います！
詳細日程は
下記よりご確認ください。

日程１日増やしました！

6/05(火)
19:00~21:00
6/10(日)
11:00~13:30
6/19(火)
11:00~13:30
6/29(金)
19:00~21:00

 

ジェラート食べて
カラダがポカポカするって？
毎回驚きの声が続々です！！！

 食リズムswitchってなに？
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 （写真と内容は一部変わります）