3分で完成!日本で1番おいしいカンタンなMiwa'sバーガーレシピ公開!


金曜、明日からおやすみ!
楽しみでワクワクしながら
がんばれちゃう!

そんな素敵な朝を
あなたが迎えてくれていたら
嬉しいです!

そんなワクワクを
増やす私からの週末のプレゼント!

週末ぜひ試して欲しい
レシピをご紹介します!

その名も
Miwa’sBurger

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ん?なんだこれ?
私がよく週末家でのんびり過ごせる
お昼に家で食べるとしたら
こんな感じです!

Burger&
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チョコシェイクでーす!
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マックではなく
Miwa’s café

わたしだって
無性に食べたくなる時って
まだあります!

しかし、
そこはやっぱり
欲張り酵素美人的には
おいしいことが一番なんで!
自分でつくります。

次に
欲張り酵素美人的に
大切なことは…
カンタンなことなんで!

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これ分で完成です!

1、バンズのパンにオリーブオイル
     と塩を薄く塗ってフライパンで
     焼く (2分30秒)

2、しいたけに少々の塩をしてフラ
     イパンで蒸し焼きする(2分)
     仕上げにブラックペッパーとバ
     ルサミコ酢で味付け(バルサミコ
     なければみりんと醤油で代用し
     てください)

3、その間に野菜を準備する。

今日はちなみに冷蔵庫の中の…
レタス・紫玉ねぎ・プチトマト・
アボカド・アルファルファ

1 、2ができたら
      3の野菜を乗せて完成!

わたしはもう普通の
ハンバーガーよりも
むしろこっちの

しいたけBurger の方は
特に大好きです♡

しいたけ嫌いな方はごめんなさい!

しいたけも
大ぶりなちょっと肉厚なものなら
食べ応えあって

じゅわわわわーーーーって
おいしんだな〜これが!

ビックマッシュルームて
あるんですね〜

最近スーパーでも
見かけるようになりましたが…

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これでつくるとまた
さらに食べ応えじゅうぶんです!

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たまりませんね〜
食べることを
楽しむ!

だからって
なんでも言い訳ではない!

だけど食べたいモノを
我慢もよくない!

脳が求めているもモノで
カラダが喜ぶモノで

自分も舌も
目も心も満たされる食!

そのために必要なことは・・・
自分のカラダのことを
自分でよーーーーーーく
知ることです!

個別相談を毎日行っていますが
みなさん、それぞれに
日常から入ってくる健康美容関係の
知識を自分なりに工夫して
やている方が多いですよね。

はい、それはそれで
素晴らしいことではありますが…

一番知って欲しいのは
情報ではなく
自分のカラダのことです!

私の個別相談では
それがメインでお伝えしています!
あなたも今こそ
自分のカラダを向き合いませんか?

1日3個食べるだけ!
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一挙解決しまでに人生が変わる

「食べ方」が手に入る
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ごめんなさい!
全枠満席!!

01日(火)   11:00〜
01日(火)   13:00〜
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15日(火) 14:00〜

15日(火) 17:00〜
15日(火) 19:00〜

ちらほら体調不良で
キャンセルが出ています!

それと
月末増席しましたので
下記リンクから
ご確認ください!
それでも日程が合わなければ

6月のご希望を日を備考欄に
明記してお申し込みください。
調整してご返信します!

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個別相談日程
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http://ko-nen-ki.com/?page_id=5110


このよくばり元気玉がさらなる
皆様の健康と笑顔を増やしていく
ご案内をして参りますね!

さあ〜金曜!ラスト1日
爽やかにしっかりやりきって〜
行ってらっしゃい!

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