【お問い合わせがあったレシピ掲載】是非あなたの冷蔵庫にも定番常備にオススメ!


 

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お悩み別Best10


スムージーキャンペーン表紙

 

と、いうことで
ただいま準備中の
最強の食べる教科書で
チラ見せして

 

わが家の冷蔵庫の
定番常備おかず
”白鶏”

 

お問い合わせの多かった
”白鶏”

作り方をお伝えします!

白鶏

1)鶏のムネ肉を使用します。

2)鶏のムネ肉に塩と砂糖をすり込む

3)ジップロックに
ヨーグルトとオリーブオイル入れて、
そこへ2)のムネ肉を入れて半日漬け込む

4)つけダレを落としてから、
フライパンに入れて
最初だけ中火で、

湯気が出たら弱火
アルミホイルで覆って
蒸し焼きにします。

 

ヨーグルト効果で
しっとり仕上がります!

 

鶏ハムよりカンタンに手軽
しっとり美味しくデキるので


是非常備してください!!

 

では、
12:00に!

 

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