手強いぽっこりお腹は実は”おならの便秘”が原因です!


おならが出るって
いいサイン

スムージーを始めると…
いろいろ起きる現象に

お・な・ら

があります。

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やたらと
プッププップと出ます。
これは
いい現象なんです!

おならは腸内に溜まった
腐敗ガスを排泄する生理現象

匂い健康状態を把握する
目安にもなります。

人目を気にしすぎて
おならを我慢してしまうと、

 

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ガスが溜まり続けて
ぽっこりお腹の原因に!

 

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その腐敗ガスが
身体を巡り

おならの代わりに
口からガス

排泄するため口臭
キツくなってしまいます!

 

 

お腹が張って苦しい〜
おならを出したくても出せない!

 

スクリーンショット 2016-11-12 2.22.21.png

 

これが
「おなら便秘」

腸の蠕動(ぜんどう)運動が
弱くなることで発症。

腸の蠕動運動が弱くなる原因には

・一日中
座っていることが多い

・腹筋の筋力が落ちる

・おならを我慢する習慣

などがあります。


腸の蠕動運動を活発化させるために

食物繊維が重要です。

 

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スムージーは、
野菜の食物繊維のとくに

不溶性食物繊維が豊富です。
 

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そのため腸の蠕動運動が活発化し
お腹に溜まっていた腐敗ガスが

おならとして出ます!

 

腸内環境が整うと
おならも臭いません!

そしてこの
お・な・らには
もう一つサインがあります。

それは…
脂肪が
燃えている
サイン

スクリーンショット 2016-11-12 2.11.16.png
 

 

脂肪は燃えると
水と炭酸ガスになります。
 

スクリーンショット 2016-11-12 2.02.49.png

 

水=おしっこ
炭酸ガス=おなら

となるわけです。

酵素生活

おしっこが増えて
おならが止まらなくなったら

スクリーンショット 2016-11-12 1.58.04.png

 

脂肪が
燃えてる
サイン

 

スクリーンショット 2016-11-12 2.09.11.png


カラダの変化

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