カンタンすぎる美味しすぎる何にでもかけちゃえ!欲張り酵素ダシ大活用!


いよいよ公開します!

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台風5号は関東もそれて
相変わらずノロノロと

日本列島をうろうろしています。

安定しないお天気
体調もなんか
不安定

天気は雨晴れだけではなく
湿度気圧も微妙に
カラダに
影響します。

今年はこの
不安定な天候
夏になりそうです。
 

あなたはまだ
全然大丈夫?

夏バテ
食欲が落ちてませんか?

 

食欲が落ちると
栄養のバランスが崩れて

カラダの
エネルギーが落ち


低燃費の車のような
省エネ活動状態

カラダが思うように
動かなくってしまいます。

省エネ車のように
気づいたらえっ!
そこにいたの!!って
存在になりかねません。

・あっさりしてカンタンメニュー
ついつい
麺類

・それか勢力つけなきゃで
お肉ガッツリメニュー

と、極端な食
なりがちの季節です。

それでは余計カラダに
負担をかけて、
疲れるばかりです。

私の
元気食の定番は

欲張り酵素ダシ

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材料

茄子…1~2本
(大きさによる)

胡瓜…1本

茗荷…2~3本

大葉…5~10枚

オクラ…5本

長ネギ…2/3本

出汁(好み)…100cc

塩…小さじ1~2弱

砂糖…小さじ1

しょう油…小さじ2

酢…小さじ2

お好みで唐辛子

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⚪作り方

①食材を小さく刻む

②調味液に半日漬け込んでおしまい

 

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ダシの代わりに、
味噌汁の残り
つくるときもありますし
(その時は調味も変える)

お好みで
しょうがや柚子胡椒など、
毎回色々とチャレンジしてます

 

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フルフル
生酵素
たっぷりで
あっさりして

しかも
全て旬のもので
栄養価も
抜群!

食べ方も
色々楽しめます!

 

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・ご飯に納豆と一緒に

・冷奴の上に

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・お蕎麦ととろろと一緒に

とにかく
何でもちょい足し

この夏この
欲張り酵素ダシ

この不安定
乗り切ってくださいね~

カラダ熱くして
冷え改善

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それができる

食べるチカラ
高めるレッスンが

この
Body Warm-up 
Lesson 

その夏バージョン

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間もなくリリースです。

メルマガ読者さまは
一足早く全レシピを
手にしていただきまいたね。

この
欲張り酵素ダシ
掲載しました。

今日のメルマガで詳しく
書いたのでぜひ活用してください。

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800人が全員
本当に体感して感動した

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このBWL
 夏バージョン 

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夏バージョン

メルマガ読者様を
優先的
にご案内しますね!

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ベジヌードルカッター
ベジパスタ
一緒につくりましょう!

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そしてプレゼントがあります!

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欲張り酵素美人®登録記念
欲張り酵素美人®3周年記念に

 心より感謝を込めて。

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アンバサダー証!

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私が直接、直伝で欲張りレシピを
お伝えします!

それでは今日1日に感謝して
お早めの睡眠で最高な美容液を!

 

おやすみなさい!