あなたの家は大丈夫?今夜はとある場所で食に関する実態調査しにきました!


 

今日は終日近所のSPAにいました。

 

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お医者さんも美容家も知らない!
ヶ月の素貯金で
自分史上高なカラダをる!

欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。

おとといから
どうやら疲れがたまり気味で

カラダが
イエロー信号を発動!

20代30代とそんな
イエロー信号をムシし続けた

私は結果的に39才で更年期障害と
お医者さまに宣告されました。

イエロー信号
皆さんは大丈夫ですか?

 

これ案外
皆さんもムシしていますよ。

私のように病気じゃなくても

体型の変化
アレルギーとかだって

その前に何かしらお知らせの
イエロー信号があったはず。

若い時、
そうですね〜まあ〜
これは私の経験上で遡って見ると…

33才までですね〜
また微妙な数宇って思いますか?
これかなりリアルだと思います。

ムリが効きくくってくる
違和感の境界線です!

だからこそ
絶対に30代後半
ムリはいけません!

イエロー信号
いわゆるカラダの声心の声に
ちゃんと耳を傾けて
対処すべきです!

これは初動が大事
早ければ早いほど
時間は短く済むからです。

 

 

近所のSPAに二つの
目的できました!

 

ということで今日は

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近所のSPAで

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実は天然温泉なんです。
これは名物つぼ湯

青空を眺めながら入る
開放感最高です!

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そして初の韓国本場アカスリを体験

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オイルリンパドレナージュも
付いていて

 

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担当のキムさんが全身汗だくで
あまりにひどい全身のコリに
驚いてました!

 

すっきりしてまた仕事して…
ここにカフェが
併設されているんですが
なんと電源があるんです。

 

また煮詰まったら

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地熱の部屋でリラックスしに行って

 

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終わったらお疲れ
シュワシュワタイムして

 

20時までに夕飯を済ませて

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今日はなんと
ステーキしかも200g

 

酵素だからって
野菜や果物だけって
わけじゃ〜ないのです。

 

もちろんサラダを先に食べます!

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楽食のポイントは

 

 

食べる時間帯

 

食べる順番


食べるバランス

ここさえ押さえれば
我慢せずに楽しく食事してください。

食事は家族と一緒に
話食・輪食・笑食
一番です!

今日は土曜とあって
家族連れが多く
みんな賑わっています。

 

つい気になって
皆さんのオーダーを
観察してしまいますが…

 

 

まあ〜驚くほど
残念な注文です!

・炭水化物のオンパレードの家族

・肉・肉・肉の野獣家族

・さっぱり流しそうめんや
冷し中華の麺家族

これでは
バランスが残念すぎる…

家族の食を選ぶのは
お母さんあなたです!

自分の食を選ぶのは
あなた自身です!

この日々の
食べるチカラのちょっとした差

例えば
0,25㎝の些細な角度の差が

3ヶ月6ヶ月
1年3年5年

そして10年先には一体
何メートルの差
になってしまうのか?

人は食べたもので創られる!

その
体型
体質

全てはあなたが今まで
食べてきたものから
全て成り立っています。

今夜は改めて
この場で実態調査にもなりました。

欲張り酵素美人養成講座をもっと
多くの方に届けて

食べるチカラ
身にまとう人を増やそう!

おっと〜
もうこんな時間だ!

家に帰って寝る準備します!
それでは明日も
また笑顔でスタートするために
よーーーーく眠って
眠る酵素貯金をしてください。

睡眠は最高な美容液!
おやすみなさい(^_−)−☆

顔②