【お客様の質問】よくばり元気玉の大きさや食べる時間帯どれくらいがベストですか?


ご質問いただきました!

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%LAST_NAME%さん
おはようございます。

お医者さんも美容家も知らない!
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欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。

今回の夏バージョンの
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***ご質問はこちらから***

美和さん、初めまして。

冊子を読ませていただいて、
酵素美人へ、
一歩を踏み出そうと思います。

マインドブロックバスターの、
今年の4月、栗山先生のメルマガで、無料冊子を知り、

欲張り元気玉の無料冊子、
欲張りスムージーの無料冊子を、
ダウンロード
させていただきました。

その後、メルマガも読ませて
いただいております。

今回、夏の欲張り元気玉も
ダウンロードして拝見しました。

それでも、まだ何も
手を付けていないのですが・・・

教えていただきたい事があります。

『欲張り元気玉は、
まず17H浸水させ、水を捨て、
分量の水と具を入れ、13H置き
今度は水を捨てずに炊く』

合計30Hの浸水ですが、
具を入れて13H置くと常温だと、
腐ってしまうのではないかと思うのですが、大丈夫でしょうか?

最初の17Hも具を入れてからの浸水も、冷蔵庫で保管でしょうか?

欲張り元気玉を
1日3個食べるだけ!は、

朝は、スムージーにして、
昼、夜と間食で、

合計おにぎり3個という
事でしょうか?

普段の食事を、
おにぎり3個に変える?

おにぎり1個の大きさは、
どれくらい?と、

いろいろ、疑問が湧いております。

スタート以前の、
疑問で申し訳ありません。

***ここまで***

ご質問いただいたコバヤシさん
ありがとうございます。

このようにいざ
実践しようとする直前や

実際にやってみてると
これで合ってるのかな?と
疑問が起きたり不安になることって
結構あると思います。

そんな時は
そのままにせず、
正しい方法や
疑問をすっきりさせて

やらないと…

なんか違う〜
面倒くさくなってきたと、

せっかくのきっかけを
逃してしまっては
非常ーーーーーーーーに
もったいないです。

だからこのメルマガ内で
書いてある情報や

キャンペーンなどで配布した
小冊子の中で

わからない事や疑問や
実際にやるにあたって
不安な事があったら

このメルマガに
コバヤシさんのように
ダイレクトに返信ください。

ではコバヤシさんの
質問に答えますね〜

まずは…
そもそもなぜ
浸水させる
必要があるのか?

小冊子の41ページ

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書いてありますが、

注1)
なぜ、24時間浸⽔させるのか?

⽞⽶に含まれる
「酵素阻害剤」
取除くためです。

「酵素阻害剤」とは?
酵素の働きを阻害させるもの
水に浸⽔させることでよって、
浮き出てきます。

その浸⽔させた⽔は酵素阻害剤が
浮いているため必ず捨ててから
新しい⽔を入れて炊いてください。

注2)
なぜ、炊飯器か⼟鍋なのか?
ご飯をもっちりと炊くなら圧力鍋が⼀番なのですが、

圧力鍋で炊くと
「アクリルアミド」
いう発がん性物質が発⽣するので

普通の炊飯ジャーか土鍋で
炊くよう にしてください。

「アクリルアミド」は
炭⽔化物を多く含む⾷材を
高温で焼いたり揚げたりして
作る場合に発⽣し、

ポテトチップスやポップコーンなど
のお菓⼦も同様です。

 

そこで、
コバヤシさんの質問の

浸水している時の
保管の状態ですが…

最初の浸水も
具材を入れてからの浸水も同様に
冷蔵庫保管を
おすす
まします。

 

特にこれからの時期は室温も
上昇して水が腐ってしまいますので
十分に注意が必要です。

食べる目安についての質問は

欲張り元気玉を
1日3個食べるだけ!は、

基本皆さんのライフスタイルに
合わせて食べたいときに…

例えばですが
朝はスムージーだけでは
我慢できないんです!(これわたしのような食べるのが好きな人)

の場合は、
基本朝スム飲んだあとに
すっきり排便が起きていれば

その後朝ご飯として
よくばり元気玉を召し上がって
大丈夫です。

その時に
おかずも一緒にはNG
せめて味噌汁やお漬物くらいです。

あとは
小腹空いたらおやつ代わりにとか
お薬ではないので
決まった時間とかでなはく

食べたいときに
食べることが一番大事です。

合計おにぎり3個
食べなくちゃいけない訳でも
ありません。

個別相談して
感じる印象は

全体的に
炭水化物を食べていない人が
多いんですね〜

なので
1日3個食べても
大丈夫なんですよ!っていう
アピールもあります。

まだ太っている頃の4年前までは
ご飯は1日お昼の1膳でした。

そこから
1日3個食べて
今の私になりました。

 


食事は
何か栄養のあるものだけ
単体に食べるのではなく

私は常にバランスが大事
話しています。

 

そして私はすっごい
面倒くさがやなので

おかずをアレヤコレヤつくる
バランスよりも

おにぎりそのものに
バランスを摂り入れてしまえ!
的な発想で

あの
よくばり元気玉
できたのです。

実際に12種がバランスよく
入ってるので
結構あのよくばり元気玉で
十分お腹いっぱいになります。

 

例えばよくばり元気玉の1日は

ランチは
バナナなのどのフルーツ
タンパク質でゆで卵
味噌汁漬物で十分ですね〜


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夜は
まずはサラダ
同じくタンパク質で動物性で
お肉や魚。
納豆を元気玉にのせて食べます。
味噌汁漬物か酢の物。

なので結構
しっかり目に食べてます。

大きさはそうですね〜
私はおにぎり
結構大き目で
150グラム

 

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お茶碗だと
200クラムといった
ところでしょうか?

皆さん参考になりましたか?
今回はあえて
公開でご質問の回答をしました。

きっと多くの方も
コバヤシさんの質問と同じく
方が多いと思ったので…。

皆さんもどうぞ
ご質問お待ちしています!

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23日(金)
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24日(土)
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25日(日)
11:00~ 

30日(金)
11:00~
14:00~
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追加日程

7/1(土)
11:00~
14:00~
17:00~

7/3(月)
11:00~
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7/4(火)
11:00~
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7/5(水)
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7/6(木)
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            by 田邊美和