更年期でも甘いもの美味しく食べて!5分でできる罪悪感ない持ち歩けるブラウニーレシピ

本日はホワイトデーですね
昨今友チョコで女性同士
送りあう習慣になってきて

感謝する気持ちや
「ありがとう」を
カタチにして届けるって

とっても素敵だな〜って
思います。

しかしこれも
また捉え方を
間違えると

義理チョコみたいに
なってしまうと

やらねばならぬ的な
悪習慣にはなって
ほしくないところです。

今日は
私からメルマガ読者さま

こころ満たされ
満足する

焼かずカンタン
栄養たっぷりブラウニー
をご紹介します!

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これ美味しそうでしょ〜

たったの
5分で出来たらどうする?

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材料これだけ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

くるみ100g  

デーツ20g

ココア40g

バニラエッセンス適量

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のクルミは
12時間以上浸水させる

前の晩からつけておけばOK!

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入れるだけ

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pointは
混ぜすぎない

食感噛むこと
満腹感を得られるので

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ラップで成形します

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お子さんと一緒に
甘いもの好きな彼にも

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フルーツと一緒にホイップも

ちなみにこのクリームは
豆乳ベースのホイップです!

こんなにカンタンに作れて
そしてカラダにも良くて

しかも美味しいって

そんな夢のようなスイーツ
酵素ではできちゃうんです

チョコムースもジェラートも
残念ながら持ち運べないけど

これなら持ち運びOK
おやつになります!

小腹が空いたら
バナナ一緒

欲張りスイーツは
お砂糖・乳製品・牛乳・添加物を
一切使用しません

欲張り酵素美人では
その中でも
なるべく
手をかけず
にさらに

カンタン!
楽しい!
美味しい!

そんなスイーツレシピです

 

月から本格的に
欲張りスイーツ
展開
していきます


こころ満たされ
満足する

焼かずカンタン
栄養たっぷりブラウニー

罪悪感のなく!
持ち歩き
カンタン
おやつ
ご紹介しました。



ぜひ創って写真や

ご感想をいただけると
ありがたいです!

我慢しない
ストレスフリー

美味しい楽しい
酵素貯金
目指しましょう!!!

べるとは
人に良いと書きます!

食べるチカラ
身にまとうことができたら

サプリメンとも
面倒な健康食も
そもそもあれもこれも
学んでやって悩む必要が
無くなります!

%LAST_NAME%さんの
食べるチカラ
引き出すためには

まずは自分のカラダを
知ることがスタートです!

この春%LAST_NAME%さんに
その食べるチカラ
体感するチャンスがきます

楽しみに待っててください!

その前に
スペシャルなプレゼント
ただいま準備中です!

欲張り酵素美人
smileプロジェクト
おっ楽しみに〜(^_−)−☆

私は自ら選択できる人生を
生きるためにシゴトをする

女性が自ら選択できる人生を
歩むための仕組みを創る
シゴトをする

これが欲張り酵素美人を
創った理由ですし理念です!

10年先に後悔しない
全部手に入るカラダ

10年先史上最高
自分に
出会うために!


%LAST_NAME%さん
私は本気でそういう女性を
増やしたいんです!

は自信がが持てないとしても
それは今の話です!

自分がそうなりたい!と
強く想うのであれば

食べるチカラ
必ず変わります!

あとはやる!と決めて
コツコツ続けるだけです!


2017
年は
考えて動く人、決断する人に
大きく変化成長する1年です

欲張り酵素美人も年目を迎えて
大きく変化成長していきます!

更年期の末期からうつを発症した
私の人生が大きく変わった
きっかけとなった

酵素を、そこから創った
欲張り酵素美人

%LAST_NAME%さんにとっても
きっかけとなることを
願いっています!

 

酵素で人生が変わった
からこそ

 

 

今度はその感謝
一人でも多くの女性の

人生を変えるくらいの
出会いを!

スクリーンショット 2016-10-13 18.40.19.png

あなたが今悩みがあったらそれが
人生を変える運命です!

 

私、人生変えるので。
            by 田邊美和 

 
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