実録シリーズ!私が更年期からうつを発症してしまった記録 その⑥


実録シリーズ!
私が更年期からうつを
発症してしまった記録 その⑥

 

酵素玄米ご飯の
最初の効果は?

 

夜のメルマガで
私が
更年期で一番苦しんだ時期

 

そして”酵素”に出会って
どう変化したのかの記録を公開

今夜は回目となりました

 

5回目の友人との会話。
今振り返っても、本当に彼女のお陰ですね。

 

今の私を彼女はま〜想定内だね〜
あんたはわかりやすからね〜
困難が降りかかる人は使命があるって
ことなんじゃないの〜

 

いつもクールでさらっとして
あったかい人です。

 

あの時の分のありがとう
たっくさん笑顔で言えるようになりました。

 

さあ〜ここから私の
怒涛の快進撃が始まります!

 

酵素玄米ご飯2週間
食べ続けての変化は

 

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・3日に1日置き排便に!
・朝起きれるようになった!
・イライラしなくなった!

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酵素玄米ご飯3週間
食べ続けての変化は

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1日置き排便毎日に!
・疲れにくくなった!
・間食がなくなった!

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家族からは
元気になったね〜
やせたんじゃない?

 

と、言われて超〜うれしい!
記録に書いてますね。

 

やったのは…
酵素玄米ご飯を
食べてだけ!

 

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一体このご飯の何が
そうさせるのか?気になり始めて

 

ネットで調べることから始めました。
私は玄米のことから調べ始め…
この時まだ酵素”に気づいてないんです(笑)

 

玄米はカラダにいいからと
勧められてはいたけど

 

もそっとした食感
特有の臭さと食べた後の胃もたれ

 

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とにかく美味しくない!
のが一番嫌な理由でした。

 

ところがどうでしょう
酵素玄米ご飯きたら

 

もっちもちの食感
見た目がお赤飯みたい
消化がよくて

 

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とにかく美味しい!!!

 

 

酵素玄米ご飯から
”酵素”の世界へ

 

なぜ同じ玄米でこうも違うのか?

そのなぜが”酵素”だったんです!
やっとここまでたどり着きました。

 

そこから”酵素”って一体なんだ?
ネットでは限界があり、
本屋に行き本を3冊購入。

 

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そしてもっと読みたくなって
図書館に朝一から夕方閉館まで

”酵素”関連書籍をむさぼり読む。

 

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頭はすっかり
”酵素”まみれの
頭でっかちになってしまいました。

 

”酵素”関連でもっとも多くの書籍
を出してらっしゃる鶴見隆史さんに

 

会って話を聞きたい!となり、次なる行動は…
どこにいるのか?どこで会えるのか?

 

酵素  鶴見  講演会
酵素  鶴見  セミナー

 

と、検索していくうちに

鶴見先生のセミナーを発見!
しかも3日後 六本木
即申し込みでお振込完了!

鶴見先生の本とサインペンを持って
ドキドキしながら行きました。

 

 

”酵素”って非加熱なのに
なんでカラダが熱くなるの?

 

20135月のGW開けて間もなく

 

会場はビルの中で3階まで階段で上がり
ん?ここかな?

 

扉を開けるとどこかセレブリティーな
雰囲気漂う空気感

 

エプロン姿の人がちらほら
あれ?階を間違えたかな?
いやあっている。

 

ん?想像とは違う光景に戸惑う私。
慌ててスマホをチェックする。

 

『酵素料理体験会セミナー』

 

鶴見先生が唯一理事をされている
(2013年当時)
協会でその挨拶文をみてなにをどう間違えたか?

 

講演会セミナーととんだ勘違いをしました。
(サザエでございます)

 

せっかくなので受けることに…
ところがそれがまさに衝撃の

”酵素料理”との出会いでした。

 

非加熱のタイカレー
砂糖を乳製品を使わないチョコムース

 

本では”酵素”の予備知識は
ばっちり入っているんですが
実践は始めてでした。

 

全部野菜だけ?
しかも生?
えっ!カレー粉使うのに
非加熱ってありえない!!!

 

頭の中が大混乱状態

しかもどれもこれも非加熱だから
あっと言う間に完成してこれって料理って言える?

 

食べても野菜なのに
味がしっかりしていて
一番の驚きはこの大食漢な私が
野菜だけなのにお腹がいっぱいで
残しそうになったことでした。

 

アンアケート書いて帰り際に言われてこと。

 

『田邊さんのお悩みって便秘と冷えなんですね〜。
帰りには体がポカポカして明日の朝は、
便がするーーーーーっと出ますから』と
めっちゃ笑顔で言われました。

 

この調理だけで出たら苦労しないわ!と
ちょっと不機嫌になりつつ帰ったのを
今でもはっきりと覚えています。

 

ところが家に着く頃はもう夕方。
なぜが手足がポカポカとしだして
じんわりカラダの芯が温かくなる感覚でした。

 

そして問題の翌日
目覚めたのは6時
理由は”猛烈な便意”でした。

 

トイレに座った瞬間に
便がするーーーーーっと出ました!

 

あの衝撃はかなりです!
爽快感とはまさにこのこと。

 

あまりの感動にもう頭は
昨日の”酵素”でいっぱいになって
よくわかっていないままでしたが
通う気満々で電話をしました。

 

後でわかったことですが、
”酵素”を学ぶ教室というより
資格をとって教える先生のための
スクール協会だったんです。

 

やるなら徹底的にやるのが私流

 

 

まさかの衝撃!教える人って
実践者じゃないの?

 

1ヶ月間で集中して学びました。
しかし学んで行くうちにある疑問に
当たったんです。

 

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教えてる人が…
お肌が荒れている。
太っている。

 

ん?これって?
しかし、当の本人=私も
まだまが太ってました!

 

”酵素玄米ご飯”を始めて1ヶ月。
そもそもよくわからず始めて


”酵素”の座学を学び
知らずに自己流でやることの
間違いの怖さを知りました。

 

ネットで調べるたことを
自己流で解釈する
恐ろしさ
時として全く
効果が出ないこと。

 

また効果云々よりも
カラダ悪影響を与えることが
あることも知りました。

 

人に教える以上、
きちんとその道のプロに学ぶこと

 

人に教える以上、
自らその実践者となり体現すること

 

これは私の中では
絶対条件として定めていました。

 

で、あれば私もこのままでは
自ら実践して体現しなければプロじゃない!

 

 

人生には無駄がない!
5つのメソッド完成3つの理由

 

たとえ資格を取ったとしても
どうして生かすことができようか!

名前だけの資格なら意味がない!
と、決意しました。

そこから同時に学び実践を
スタートさせました。

 

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(当時の記録です)

 

実践にはプログラムが必要だと感じ、
まずは3ヶ月後のゴールを設定。

自分がどうなりたいのか?
具体的な数字も目標に設定しました。

 

・1ヶ月ごとのゴール設定
・1週間スパンのスケジュール
・1日の時間割の設定

 

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(当時の記録です)

 

計測のポイントや基本的にやることの洗い出し

 

できることやできないことの仕分け
やることの明確化絞り込み

 

そして出来上がったのが
5つの実践プログラムです。

 

3日間という短期間でこの完成に
こぎつけた理由は

 

①どうしても更年期を克服して
結婚記念日までにやせて背中の開いた
ドレスを着てキレイに戻ったね!
って絶対に夫に言わせたい!と、

 

やる強烈な想いがあったこと

②ジョナサンの飲食時代に
キャンペーンの戦略など短期で
目的を達成させるためのダンドリを

 

置き換えることができたこと

 

 

③営業マン時代に自分が0から
トップセールスになるまでの記録を
セオリーにして教育プログラムを

 

創ったことがあったこと

 

 

この時に思いました。
人生には無駄がない。
自分が必死にやってカタチにしてきたものは

 

 

必ず生かすことができるんだと!
今まで関わって教えてくれた人や
仲間たちに本当に
感謝がこみ上げました。

 

人は生かし生かされて
まだ誰かのために生かし生かされる

 

この5つの実践がのちに誕生する
欲張り酵素美人の
5つのメソッドになるわけです。

 

”酵素”ではもうすでに有名な方や
大きな協会も存在しています。

 

”酵素”も様々なカタチで販売されて

 

スムージー
ジュース
サプリ
酵素玄米ご飯系店舗
酵素風呂
ローフードレストラン
ローフード教室
ファスティング関連
発酵食関連

 

ブームでもあります。
あなたもきっと知っていると思います。

 

私は後発です。
私が目指すものは
酵素の先生をつくる訳でもなく
酵素のプロとして極めるのもなく

 

酵素をもっと身近
日頃の自分の生活の一部にして

 

自分のカラダのトリセツ
自分で完成させ家族を守れる人

 

それを人にも教えて広げる仲間を創り
その仲間がお金を稼ぐことができる
仕組みを創ることです。

 

さあ〜次回はいよいよ最終回です。
5つの実践の具体的な反応の記録を
公開していきます!

 

前回の投稿はもうご覧いただけましか?
この時期=今が重要だから!

 

2017年の1年が変わる
とっておきのダイエット法
いよいよ公開します!

 

この実践ができる人
もうダイエットとは無縁に!

 

ある意味
一生使い続けたいダイエットです

 

ライザップでは買えない!
40
代で13kgの
ダイエット成功した
無理なくやせる方法教えます

 

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こちらも次回から徐々に
公開していきますね〜お楽しみに(^_−)−☆

 

その方法を
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29(火)  15:00~
29(火)  17:00~
30(水)  13:00~

他追加日程は下記でご確認ください!
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酵素で人生が変わったからこそ

今度はその感謝を一人でも多くの女性の
人生を変えるくらいの出会いを!

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あなたが今、悩みがあったらそれが
人生を変える運命です!

 

私、人生変えるので。
            by 田邊美和 

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10年先史上最高
自分に
出会うために!

10年先後悔しない
全部手に入るカラダ
酵素貯金で創る

つのメソッド

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