更年期対策! 年末までまだ間に合うかも その不調を2017年に 持ち越さない方法!


更年期対策!
年末
までまだ間に合うかも
その不調
2017年
持ち越さない方法!

今日も日中ポカポカ陽気で
秋も深まるこの季節に
気温差から
体調不良の方が
多いようです

 

 

この秋バテのことは
今年の
梅雨の時期から
お話していました

 

 

体質改善
通常
90〜100日かかります

 

 

年齢が30才後半から感じ始めた
この秋バテは年齢からくる

 

 

・ホルモンバラス
・自律神経
・免疫力

 

 

の崩れから起こることだと
もを持って経験しました。

皆さんも同じですよね?

その健康維持にために

 

みなさんが
何をしたらいいのか?の
健康法を探し求めているんです!

 

 

私も39才でプチ更年期
43才で更年期障害

探し求めました

 

あなたの不調を
改善するもっとも友好的な方法は?

 

カラダの◯◯をとること
◯◯?

 

・疲れ?
・コリ?
・毒素?

 

 

そうですそうです!
どれも正解です!!

 

わかっては、いるんです。

ではどうやって…

 
・疲れをとるか?
ゆっくり休む!

 

 

・コリをとるか?
その患部をほぐす!

 

 

 

・毒素をとるか?
出すために
食べたり飲んだりする!

それぞれに工夫しながら
何かの
を見ながら
誰かに教わった方法で
こないだ
TVでやっていたから

 

 

自分なりに努力して試す
すばらしいことです

 

 

しかしやはりこれでは
自己流の域を脱してない

自己流でたまたま
あったやり方を見つけるかたもいる

少数派です
ほとんどの方の場合は
試しては
また次また次へ

ダイエットジプシー
美容オタクになっている
かたが多いです

 

 

スクリーンショット 2016-10-26 22.33.42.png

大切なことは
まずは
自分自身を知ること

 

 

①まずは書き出す
(現状を把握)

 

②整理して原因を探る
(情報の整理)

 

③手がかりを見つけて実行
(適切な対処)

 

これさえできれば完璧です!

そうりゃ~そうさ~
しかしどうやって?
これも自己流じゃ~ね~

私だったらこうします!

専門分野のかたの
をお借りする

そしてもっとも
大切なポイント
その専門の知識よりも

経験がある方

 

 

知識ではなく、その問題を
自らが体験して

 

自ら解決した
経験がある方
にします

 

 

知識よりも大事なのは
実践力対応力

 

実際にやるのは
自分自身=あなた
です

 

 

 

その上で知識だけではなく
リアルな体験談を持ち

それを
対処する方法を持っている方

その人の
チカラを借りて

答え合わせ
を繰り返しながら
自分にあった方法
を見つけて行う

私はツヨクこの方法
をオススメします!!!

私は自らの更年期
悩み苦しみながら経験を重ねて
いくつかのパターンを見つけ

 

それを全て記録に残し
正しいモノの見方と
捉え方で
研究し
 

それを一つ一つ
実行してまた記録に残し
検証してつくったのが
つのメソッドです

それをどうやったら
わかりやすく
実践しやすく
結果をだせるか!

 

 

この年間またその研究をして
実践し、記録に残し
変化成長させて行ったのが

 

 

欲張り酵素美人
ファンコミュニティー
です

酵素で人生が変わった
からこそ

今度はその感謝
一人でも多くの女性の

人生を変えるくらいの
出会いを!

スクリーンショット 2016-10-13 18.40.19.png

 

あなたが今、悩みがあったらそれが
人生を変える運命です!

 

私、人生変えるので。
            by 田邊美和 

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