むくむ人！自分が１日何ℓ飲んだらいいって知ってる！

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あなたを３ヶ月で欲張り酵素美人にする！！

欲張り酵素美人プロデュサー田邊美和です

 
水を飲み過ぎるとカラダがむくむのは当然
と思う方がほとんどですよね

１Day体験レッスンで毎回出る話題！
『むくむのが嫌だから』

と水を飲むのを我慢することだけは
やめてください！！

むしろむくみは『水分の不足』が原因

で起きているんです！！！

私たちのカラダは水分が不足して
脱水状態が続くとどうなるか？

細胞の中の余分な水分がうまく排泄されずに
細胞自体が膨らんでしまう！
これがむくみの仕組みなんです
カラダに水分がない状態が続くと
　

１、血液がドロドロになる
　　　　　　　

２、血管の老化を早める
　　　　　　　 　　　

３、自律神経のバランスが崩れ
　　　　　　　

４、イライラして怒りっぽくなる
　　　　　　　

５、肌や髪にトラブル
と、悪いことばかりです！！！

 
次に上げるタイプの方

１、カラダのむくみが気になる人

２、ダイエットをしてのなかなかやせれない人

３、そんなに食べてないのに太ってしまう人

当てはまった方は
水の飲み方を見直してみてください！！！
１日に必要な水分量の計算
体重÷３０＝１日の必要な水分量
計算で出た水分量を出来るだけ
こまめに飲むこと！！！

１、朝起きてコップ１杯の水

２、外出時はマイボトルやペットボトルを持参

３、仕事中、デスクの上にも必ず置いておく

１日に必要な水分を先に用意して

定期的に飲む習慣をつける！！！

こまめに摂ることで
自律神経のバランスや腸の働き、血流が循環し
カラダのむくみも
自然に解消されます！！！

私もあの酷いむくみから
この方法で改善しました！！！

この皆さんの体調や体型のお悩みに、
プロジェクトレッスンで仕組みを学び
個別コンサルで対応を指導します！！

プロジェクトに参加して最初に改善されるのが
このむくみからですと、
おっしゃる生徒さんがほとんどです！！

食とは・・・人を良くするチカラがあります！！！

それを是非体感してください！！！